糖尿病能吃甜食吗
发布时间：2019-02-2053515次浏览
说起糖尿病，很多人都觉得与甜食有关系。但是甜食在人们的生活中比较常见，看到了不吃，心里也会不舒服。尤其是患有糖尿病的小孩来说，非常难受。那么糖尿病能吃甜食吗？很多人都不是很清楚，通过下来来了解吧。
在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖（如淀粉类）、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。所谓“甜食”，是含有大量蔗糖、葡萄糖的食品，比如葡萄糖水、红糖水、蔗糖、雪糕等。吃了这些食品，糖会很快被人体吸收，血糖陡然上升并会持续一段时间。而人们平时吃的粮食如米饭、面条、馒头等，都是淀粉类食物，属于多糖，吃到体内经过代谢最终变成葡萄糖以提供能量，因此，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号。
糖尿病人大可不必这样担心，现有代糖食品都可选用，因其并非有糖，而是有甜味，食用后不产生或几乎不产生能量，只要适量仍是安全的。市面上有多种用代糖做甜味剂的食品，患者可在医生的指导下选用，但用主粮制作的糕点、饼干、点心，应在每日的糖尿病饮食中减去相应的主食量，奶制品（冷饮）也应计入当日的饮入量中。阿斯巴糖用做烹调时，因其不耐高温，应在熄火后才将其加入食物中，否则可降低甜度或失去作用。
其次糖尿病病人想吃甜食也并不是全无办法。由于不同的甜食所含的糖分是不一样的，这就需要计算所含热量，注意从主食中减去。例如，一个大苹果产生的热量就相当于一两大米。因此，一次进食的量不能多，如一次只能进食1~2 片西瓜或半个苹果。
另外，如果糖尿病患者对甜食确有需求，可把甜味剂作为其正常膳食的一部分。蔗糖、果糖、玉米甜味剂、浓缩果汁、蜂蜜、麦芽糖和各种糖醇等甜味剂全都产生能量，在计算能量摄入时必须把它们包括在内。
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吃胡萝卜血糖会升高吗
如果适当吃胡萝卜不会导致血糖升高。如果摄入过多的胡萝卜则会导致血糖升高。胡萝卜属于常见的食物，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及膳食纤维，含糖量不高。合理吃胡萝卜可以补充营养，摄入同时不会导致血糖升高。其中的胡萝卜素在肝脏中会转化为维生素A，可以改善视力。但是任何食物摄入过多都会升高血糖，因此如果吃过多的胡萝卜，也会导致血糖升高。对于糖尿病患者，需要适当食用，避免暴饮暴食。建议日常饮食中注意饮食的合理性，多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、白菜、甘蓝以及黄瓜等，适当摄入有利于健康。如果是糖尿病患者应该限制糖分的摄入，少吃含糖高的水果，同时遵医嘱服用药物，避免自行停药或者减量。日常还需要多锻炼，能够帮助控制血糖。
糖尿病血糖控制标准范围为多少
糖尿病血糖控制标准范围，要根据糖尿病病人的具体情况来制定，和患者的年龄、糖尿病类型、病史、有无并发症等因素非常相关。如果是比较年轻的、没有心脑血管等并发症的糖尿病患者，血糖的控制理想目标是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后两小时血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以内。如果年龄比较大，特别伴有心脑血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以内，餐后两小时血糖可以控制在10mmol/L以内，糖化血红蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能够让并发症出现得晚一些，病情也会轻一些。年龄比较大的人群，如果出现低血糖，对身体的损伤是比较严重的，特别是低血糖休克发生时有致命的风险，所以年老体弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目标适当放宽是有原因的。对于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是药物治疗，单用或者联合使用降糖药物，有药物禁忌症的情况下可以考虑皮下注射使用胰岛素来控制血糖，药物降糖的过程中，定期进行空腹血糖、随机血糖的检测，定期去医院内分泌科复查，根据血糖代谢情况，及时调整用药剂量。药物治疗的同时，坚持长期的糖尿病饮食原则，对于维持血糖的稳定，避免血糖大幅度波动等，也是非常重要的。
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餐后血糖最高是什么时候
一般正常人餐后的血糖，最高值应该在餐后半小时到一小时。随着时间推移会逐渐下降，一般三到四个小时，逐渐恢复到空腹的状态。糖尿病人由于胰岛功能异常，胰岛素延迟，第一时相缺乏等情况，会造成患者餐后血糖的高峰后移。有个别的患者会出现血糖，餐后两小时甚至三小时才能够达高峰。很多病人做糖耐量筛查，一般空腹抽血以后，口服七十五克葡萄糖，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别抽血，这样来鉴别、诊断是否为糖尿病的情况，通过血糖的波动以及血糖的水平来判断是否为明确诊断糖尿病的结果。
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血清高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
血清高密度脂蛋白也就是HDL减低，常见于动脉粥样硬化、急性感染、糖尿病、肾病综合征，以及应用雄激素、β受体阻滞剂和孕酮等药物。高密度脂蛋白检测的适应症，包括：一、早期识别动脉粥样硬化的危险性，非致动脉粥样硬化，胆固醇成分检测；二、使用降脂药物治疗反应的监测。HDL被认为是抗动脉粥样硬化因子，HDL增高对防止动脉粥样硬化、预防冠心病的发生有重要作用。HDL增高还可见于慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等。
糖尿病人吃什么水果好
很多糖尿病人会诉苦：得了糖尿病以后，连水果也不敢吃了。其实，这是错误的观念。水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，并可增加饱腹感，同时，还可保持大便通畅。水果和蔬菜所含有的维生素和矿物质成分不一样，糖尿病人应该适量摄入水果，以保证营养均衡。
饭后两小时血糖正常值是多少
不同人群饭后两小时血糖的正常值不同，普通成年人饭后两小时血糖正常值应小于等于7.8；孕妇饭后血糖控制比较严，低于6.7算是正常的；普通老年人可以和成年人一样，但患有糖尿病或出现并发症时，控制目标要宽松一些，血糖在7.8~11.1之间算正常。
糖尿病患者能怀孕吗
糖尿病患者，如果血糖控制得当的话，也是可以正常怀孕生子的。只是在备孕的时候，需要多做检查，在孕期的时候，需要定期检查血压、眼底变化。有生产的感觉后，需要提前住院，才能减少胎儿早产的几率。
糖尿病午餐后血糖高怎么办
餐后血糖升高要根据原因给予针对性的治疗。一，饮食控制不佳；需要加强饮食控制调整合理的饮食结构，避免营养成分单一化。对于饮食控制不能有效配合的人群，可以加用控制餐后血糖的药物，如进食主食较多的人可以使用糖苷酶抑制剂阿卡波糖等药物，延缓和抑制肠道对葡萄糖的吸收。二，活动量不够；在血糖不是过高的情况下，可于进食1小时后适当散步，但餐后避免剧烈活动。三，胰岛功能下降，血糖过高时则需要给予药物干预，如瑞格列奈、DPP-4抑制剂等药物治疗，必要时还可以使用短速效胰岛素进行餐前注射，以达到降低餐后血糖的目的。
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糖尿病可以治愈吗
糖尿病是慢性病、流行病。糖尿病目前暂时不能治愈。糖尿病是一个终身性疾病，一旦确诊糖尿病，可能在之后的岁月里，都要进行饮食和生活方式的干预，同时要服用药物，这样才能使血糖，在一定范围内保持稳定。对于糖尿病患者，虽然糖尿病不可以治愈，但是它能使患者像正常人一样生活，只要遵从医生的医嘱，进行生活方式的改善，进行合理的药物治疗。日常生活跟正常人是没有区别的，但是目前的医疗水平，还达不到治愈。即使现在有很多的宣传，包括基因治疗、胰岛移植的手段，都不能完全达到糖尿病治愈的效果。
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妊娠糖尿病症状
妊娠糖尿病，是指孕妇之前没有糖尿病，而到了妊娠期，血糖增高的现象。妊娠糖尿病是否出现症状，要关注孕妇的血糖情况。如果孕妇的血糖很高，比如空腹超过11mmol/L，这个时候就会出现和糖尿病一样的症状，即多饮、多尿、多食等表现。如果血糖不太高，患者不会有任何症状，和正常人一样。而现在研究发现，大部分妊娠糖尿病人的血糖都是轻度增高，所以绝大部分病人都没有明显的症状。只有少部分严重的妊娠糖尿病人会有糖尿病典型的“三多一少”的表现。
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胰岛素的副作用
低血糖、体重增加、视物模糊。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物，但是它主要会引起以下几种不良反应：第一，低血糖，而且胰岛素引起的低血糖非常严重，会导致心脑血管疾病，使患者出现昏迷，甚至死亡。因此低血糖是胰岛素一个最大的不良反应。第二，体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素，长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的体重会增加。胰岛素引起的并发症还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿，水钠潴留等一些不良反应，但这些症状比较少见。
糖尿病初期症状有哪些
任何疾病都有它前期的一个真兆，糖尿病也是一样，当在生活当中发现一些症状时，我们要提高警惕，提前对自己的身体做个判断，早发现早治疗。例如糖尿病的初期你会感到体重不知不觉下降，没有好的精神状态，半夜口干舌燥等一些症状。这时大家要重视起来赶紧做进一步的检测。
孕妇有糖尿病可不可以针灸
孕妇有糖尿病应该控制好血糖，针灸治疗受很多方面的限制，不是所有的孕妇糖尿病都可以针灸，且针灸穴位也有所限制。古书里就有记载，孕妇针灸治疗也有很多穴位属于是禁忌症，因为这些穴位的刺激可以导致患者出现早产、流产的情况。首先，孕妇的腹部、腰骶部不能取穴。另外，还有一些四肢的穴位孕妇也不能用，比如三阴交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作为孕妇就不能取这些穴。在避免这些不良影响出现的情况下，孕妇糖尿病人是可以做针灸治疗的。
糖尿病的早期症状
糖尿病典型的症状包括口干、多饮多尿、多食和体重的下降。但在临床工作中，出现这些典型症状的糖尿病患者很少，大部分病人都是在体检中无意发现。如果在临床过程中，有部分人不明原因的乏力，反复的感染，伤口不易愈合，皮肤瘙痒时要注意警惕是不是有糖尿病的可能。
糖尿病人的肾脏很脆弱
糖尿病是导致慢性肾衰竭的头号原因，可患者在早期并没有任何的肾脏疾病症状，好在一个简单的检查就能够帮助糖尿病患者，知晓自己的肾脏是否在正常运转。糖尿病患者越早开始治疗肾脏疾病，效果就越好。
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