卵巢早衰的症状
卵巢是女性生殖器官中最重要的部位,月经及内分泌的问题都由卵巢所支配,卵巢早衰这种疾病会对女性朋友的身体带来非常大的影响,很多女性并不知道卵巢早衰的症状,因此忽视了治疗,下面就一起来详细了解一下。
卵巢早衰是女性朋友中常见的一种生殖器官疾病,如果发现下列症状,就说明你卵巢早衰。
首先,阴毛与腋毛脱落,患者性欲低下,阴道的分泌物就会减少,性生活的时候有疼痛症状,这些就是卵巢早衰的临床常见症状。
其次,卵巢早衰的女性朋友会有闭经的现象,也会有月经不调症状,经期量比较的少,子宫出现萎缩情形,并且患者常常出现烦躁的情绪,出汗多以及容易激动与失眠,在40岁前月经就会停止,患者的乳房下垂,皮肤粗糙与松懈。
再就是,大部分的患者在早期阶段,会出现肠胃不适的症状,比如小腹胀痛、饮食减少、消瘦等的症状。
卵巢早衰的女性患者易发生不排卵的症状,这是十分的严重的状况,所以女性朋友在平时应该多注意自己的饮食与作息等的问题,为了自己的健康,一些事情都是需要多注意的。
卵巢早衰的预防方法
1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
2、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
3、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
4、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用。