出现蛋白尿可能是因为生理性蛋白尿、肾小管损伤、肾小球损伤、溢出性蛋白尿、组织性蛋白尿这些原因引起的。具体分析如下：

1、生理性蛋白尿：如果刚刚进行了剧烈运动，就去做尿常规检查，这时候尿液的检查可能会出现一些异常反应，比如尿蛋白，这并不是病态的表现，属于一种生理性蛋白尿，不用过于担心，也不用治疗。另外，体温升高，外界的高温严寒，自己精神过于紧张等，也容易导致肾血管出现痉挛、充血的症状，这时候就可能会导致蛋白尿出现，这种蛋白尿是可逆性的，也属于生理性蛋白尿。

2、肾小管损伤：当肾小管损伤时，对于小分子蛋白质的重吸收功能会大大降低，这时候就会引起蛋白尿的增高，比如肾盂肾炎，药物中毒，肾移植手术后出现这种情况的比较多。

3、肾小球损伤：如果因为肾小球受到感染，毒素对肾小球造成一定的损害，或者免疫系统、代谢系统出现异常，可能会引起肾小球的毛细血管壁遭到破坏，它的通透性增加，所以会有许多血浆蛋白会进入尿中，引起尿蛋白，一般患有肾小球肾炎，隐匿性肾炎等疾病都会引起蛋白尿。

4、溢出性蛋白尿：有部分患者肾小球和肾小管的功能都很正常，但是因为血液中的血浆蛋白增多，也会导致尿液中的蛋白质含量增高，一般有溶血性贫血，多发性骨髓瘤等疾病的人常会出现这种问题。

5、组织性蛋白尿：当肾组织出现了炎症，患有恶性肿瘤，出现了病毒感染的时候，会出现组织性蛋白尿。

如果有不适情况，请及时到医院就诊。