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如何预防小儿厌食症

发布时间:2019-02-2754757次浏览

小儿厌食症是令家长比较头疼的一件事,特别是对于那些偏食严重的患者,如果厌食的比较厉害,很可能会出现因为厌食导致的营养不良,小孩子是需要食物来促进其生长与发育的,因此,预防小儿厌食症的发生十分有必要。那么,如何预防小儿厌食症呢?

1、养成规律的饮食习惯
  为了预防小儿厌食症的发生,平时一定要注意养成好的饮食习惯,特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭,吃的东西要丰富多样化,吃的量要控制好,尽量减少暴饮暴食的概率,这都不利于孩子习惯的养成。
  2、以父母做榜样
  很多人都会发现,如果父母存在偏食的问题,那么,宝宝就很容易厌食。因此,父母平时一定要做好榜样,不挑食、规律生活作息,宝宝的学习能力强,特别是婴幼儿时期,这是宝宝习惯养成的重要阶段。

3、创造良好的吃饭氛围
  为了预防厌食症的发生,平时的吃饭气氛尽量好一点,菜类型多样,人可以多一点,如果有多个小孩子可以一起安抚,共同进步。
  4、做好安抚工作
  如果婴幼儿存在偏食的情况,这时候一定要做好安抚工作,不可以放任不管,能够改正的不良习惯要及时纠正。

5、尽量不用营养品
  很多家长担心小孩子营养不良,给宝宝买了一大堆保健品,其实这是不太恰当的。如果身体缺乏某些因素,能够食补的前提下尽量食补,营养品吃多了一方面会影响吃饭情况,另一方面、也会给肝肾造成一定的负担,这些都是需要尽量避免的问题。

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孩子厌食中医调理方法
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