骨关节炎指的是骨周边组织的慢性炎症，多表现为软骨组织的退行性病变，骨关节炎的症状多表现为红肿、疼痛、脓肿等等，一旦发作，多严重影响患者的生活与工作，最好还是尽快的诊断与治疗。因此，很多人都想知道，骨关节炎的病因有哪些？

一、骨关节炎的病因
　　1、关节应力平衡失调
　　当我们的关节负荷加重时，这时候的软骨组织无法支撑，就会出现关节炎的相关症状。
　　2、韧带拉伤
　　韧带拉伤多发生于剧烈运动或意外创伤的人群身上，韧带受到意外刺激后，会有一个巨大的响声，后面关节就会出现一定的肿胀及积液。
　　3、骨质疏松
　　中老年人群大多有骨质疏松的情况，特别是绝经期女性，骨质疏松比较严重。科学研究表明，骨质疏松与骨关节炎有一定的关系。

4、性激素变化
　　妊娠期女性、绝经期女性的骨结关节炎的发病率会低于一般人群，因此，性激素是导致骨关节炎的重要原因之一。
　　二、骨关节炎患者注意事项
　　1、及时诊断
　　当发现自己有骨关节炎症时，最好尽快去医院做个MRI检查，看看自己的骨头发炎的情况。其次，这个检查也有助于我们判断病情，找出病因。根据找出的病因采取对症处理。

2、注意休息
　　骨关节的患者一定要注意多休息，如果存在过度劳累的情况，骨关节炎会有所加重，因此，患者平时一定要注意多休息，疼痛严重时可以考虑卧床休息。
　　3、饮食调理
　　骨关节炎的患者要注意饮食情况，尽量少吃一些辛辣刺激油腻等食物，可以多吃一些补钙的食物，比如虾米、紫菜、牛奶。