胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气，可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部，然后轻轻地按压，如果能够感觉这个气从嘴巴出来，就是一种嗳气的感觉，会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气，按照脐周的方向顺时针揉按，如果能够排气，也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药，比如厚朴排气合剂，会促进肠蠕动，造成气的顺利排出，可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法，一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气，但并不是本身就造成产气，所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法，一个是从口出，一个是从肛门出。如果以胃胀为主的，按压胃脘部，同时可以加喝一些热水，帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘，建议增加按摩腹部，尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗，比如可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜（汤）或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物；第二是进行一些局部的按摩、热敷，都可以缓解胀气；第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴，这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位；第四是吃一些健胃消食类的食物或药物，如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起，还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种，一种是消化不良，一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里，所以就会产生胀气。菌群的失调，不管是胃里的幽门螺杆菌阳性，还是肠道内的产气肠杆菌过多，都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气，建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因，可能是有胃肠道器质性病变，比如有胃肠道的肿瘤，这个要尤为注意。

胃胀的病人平时是可以适当的运动锻炼的，比如可以散步，慢跑，打太极、练瑜伽，做体操、打球、跳舞，游泳等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃胀。经常出现胃胀的话，建议去做一个胃镜检查，明确原因，根据检查结果给予积极规范的治疗，胃胀常见的原因为饮食不当，功能性消化不良，胃炎，胃溃疡，胃肿瘤等等原因所导致。胃胀的病人不能吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的过饱，避免暴饮暴食。

胃胀、嗳气不一定就是胃癌。胃胀、嗳气是常见的消化道症状，虽然胃癌也属于消化道疾病，也可以引起上述症状，但是临床上引起胃胀、嗳气的病因有很多，例如慢性浅表性胃炎，急性胃黏膜病变，胃溃疡等疾病皆可以引起上述症状，因此针对胃胀、嗳气的患者。如果症状反复并有加重的趋势，一定要引起重视，及时就诊完善内镜检查，必要时在胃镜下进行病理活检，这样才能够明确具体病因，从而采取针对性的治疗措施，在饮食上要注意尽量避免使用生冷、刺激性的食物，三餐规律，避免过饱饮食。

缓解胃胀，首先就要知道引起胃胀的原因。如果是因为食用产气较多的食物，把诱因消除了就可以了。如果是胃肠道疾病本身引起的腹胀，需要针对病因，使用促进胃肠道蠕动的药物，常用的有吗丁啉、快力，还有就是马来酸曲美布汀等等。有些助消化的药物，比如消化酶是减少气体的二甲硅油，临床上常用的药物有复方阿嗪米特，这个不但能帮助消化，又含有二甲硅油，它是消除腹胀的。胃肠功能蠕动差的情况，还要治疗全身的疾病。比如常见的贫血、甲状腺功能低下等等。如果全身疾病引起的低钾血症，也会导致肠蠕动比较慢，要针对病因进行治疗。运用促进肠道助消化的药物，缓解病人胀气的情况。另外，现在使用中药缓解肠胀气效果也是比较好的，可以综合治疗。比如说大承气汤等等，对缓解腹胀有一定的帮助。

生气、烦恼、忧思过多、焦虑、饮食不洁、饮水量少、纤维素食物摄入少、生活作息不规律、不健康饮食、进食过快、其他疾病都有可能导致胃胀；在治疗上要注意饮食、服用药物、进行胃镜检查、碳14呼气试验。一、生气、烦恼、忧思过多、焦虑，会引起胃的损害，导致腹胀。二、饮食不洁，有些细菌导致肠道有毒素，造成了急性胃肠炎等胃肠道疾病，从而引起腹胀。三、饮水量太少，纤维素食物进食太少，造成便秘、胀气。四、生活作息不正常，不定时定餐的进食或者是过饥过饱，导致胃胀不适。五、太油腻的饮食，高蛋白、高脂肪造成肠道菌群改变。六、吃的太快，消化液和食物不能充分的搅拌混合，对肠道造成损害，出现腹胀。七、其他的疾病，比如胃十二脂肠溃疡、急性胃炎都会有腹胀的症状出现。胃胀患者在治疗上首先要进行饮食的调理，规律进食、少吃多餐、少吃产气、油脂类食物及油炸、油煎食品，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化的药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否是由于幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致的，需要进一步进行胃镜检查、碳14呼气试验，进一步明确病因，再进一步针对病因进行治疗。