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颈椎病的预防治疗是怎样的

发布时间:2020-09-1659156次浏览

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征,颈椎病是可以预防的,下面就说说颈椎病的预防治疗是怎样的吧。

颈椎病患者要有正确心理,咨询医生并听从医生安排,按时吃药,减少复发。 加强身体锻炼,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,缓解疲劳使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩柔性

颈椎病患者要纠正不良坐姿,站姿,避免高枕睡眠,不要避免偏头耸肩,谈话、看书时姿势要正确。要保持脊柱的正直,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,不要劳累过度,不要通宵熬夜,生活有规律,坐车时不要打瞌睡。

颈椎病患者要平时应该跑跑步,做做球类运动,放松骨骼,锻炼体质之余还能活络筋骨,有助于避免发病。

颈椎病患者还要平时要做到颈部保暖,不生气不着急,每天早晨做颈椎运动,再吃一些保健食品,如,红枣,桂元,苟奇,等等,综合调理会好起来的。

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脖子痛怎么缓解
落枕脖子痛怎么快速恢复出现落枕的情况,可以采用按摩的方法进行缓解,落枕穴:落枕穴在手背侧第二、第三掌骨之间,用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴,并同时活动被切压手的手法,以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时,缓慢的活动颈部,将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常的位置,转动时基本不出现疼痛的最大幅度为限,约5-10分钟,疼痛则明显缓解。使用热毛巾或者热水袋在脖子处进行热敷,可以促进血液的循环,缓解脖子肌肉紧绷或痉挛的症状,从而起到缓解疼痛的作用使用伤湿止痛膏外贴在颈部的疼痛处,每天更换一次,可以有效进行止痛,但是孕妇忌用此方法。在睡觉时使用正确的姿势,并调节枕头的高度,不可过高,过高会使脖子产生劳累感。脖子痛吃什么药脖子疼痛的治疗药物有:镇痛药:非甾体类抗炎镇痛药是治疗脖子疼最常用的镇痛药。该类药种类很多,必须谨遵医嘱用药。肌肉松弛药:可缓解颈部等相关位置的肌肉痉挛,减轻疼痛不适感。促进血液循环药:可以促进血液循环,对于椎间盘突出等疾病造成的脖子疼痛有效。抗抑郁药:对于有睡眠障碍、顽固性疼痛的患者可遵医嘱使用抗抑郁药。中成药:对于颈椎病所致的脖子疼痛有一定的疗效,这类药物具有活血通络,祛风止痉,消炎止痛的功效。脖子痛导致头痛怎么办出现颈部疼痛并发头痛,大多出现了颈源性的头痛,如颈椎病,枕神经痛等情况。出现颈椎病,颈部要注意保暖,避免受凉及劳累,养成正确的站姿坐姿,避免长期低头伏案工作。颈部疼痛明显处可给予按摩热敷等治疗。出现枕神经痛,如疼痛程度较重,持续时间较长,经口服镇痛药物不能较为满意的控制疼痛时,也可选择枕神经阻滞治疗,能够快速的缓解疼痛。脖子痛是什么原因如果出现颈部疼痛的话,那么可能跟如下的病因相关:可能由颈部的外伤,比如之前有针对颈部的直接暴力打击,或者是有一些牵拉、扭转之类的损伤。有可能由颈部的受凉,受凉可以导致颈部深筋膜以下产生无菌性的炎症,导致疼痛。可能由一些不良姿势的影响,比如长期的坐立低头,或者是固定在某个特定的体位,就有可能是局部的肌肉产生痉挛,进而导致疼痛。有可能由于一些劳损性的因素所导致,比如有些患者经常采取头顶重物,或者是在倒立的时候用头去顶地,这种情况就可以导致颈部疼痛。还可以有一系列的其他疾病所导致,比如颈椎病或者是甲状腺的相关疾病,或者是心脏相关的疾病。
神经根型颈椎病的防治方法
预防神经根型颈椎病需避免长期保持不良姿势、注意保暖等,临床主要通过用药、手术等方式治疗疾病。1.预防:若想预防患神经根型颈椎病,日常应注意避免长时间保持不良姿势,如低头伏案工作、枕头高低不合适等。日常还应注意保护颈部、避免过度劳累、预防头颈部外伤情况的发生等。积极戒烟戒酒,减少对局部血管、神经造成的刺激与损伤。2.治疗:对于疾病引起疼痛者,可遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等非甾体类抗炎药缓解,肌肉痉挛者可遵医嘱使用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药,及维生素B、甲钴胺等营养神经药物治疗。部分患者可就医行持续枕颌带牵引、红外线频谱照射等物理治疗。若病情严重,且压迫神经根或脊髓,则需就医行颈椎前路椎间隙减压+融合术、颈椎椎板切除减压术、经皮微创颈椎间盘射频消融术等手术方式治疗。日常注意休息,尽量平卧硬板床制动并使用低硬枕,做好肩颈部锻炼等。建议明确神经根型颈椎病者遵医嘱用药治疗,不可自行乱用药物或偏方治疗,还应定期就医复查。
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2022-07-29

19244次收听

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脖子一按就疼怎么回事
脖子一按就疼,常见的有以下几个方面的原因。第一个是颈椎病。第二点常见的是颈椎的周围的一些炎症,颈椎周围的慢性炎症可能导致,颈椎的一个疼痛。另外就是颈部淋巴结炎。另外常见的一个原因,就是甲状腺的肿物,特别是结节性甲状腺肿等出现脑内出血引起压迫症状,也可能会引起颈部的一个疼痛。另外就是甲状腺癌,甲状腺癌如果到了中晚期,也有可能会引起颈部的疼痛。
颈椎病患者怎么运动
颈椎病会让我们坐立不安,痛苦不堪,在日常生活中也是诸多不便,在现今社会,颈椎病可以缓解,也可以彻底治疗,我们需要多加注意.运动不仅可以健身、减肥,还可以防治颈椎病,颈椎病的发病原因有很多,生活中很多人都受之困扰,了解其运动治疗方法能够更好的保障自身的健康,那么颈椎病患者怎么运动呢?
颈椎病患者可出现脱发现象
颈椎病病变刺激头颈部神经血管以及交感神经,引起头痛、头晕等症状,造成患者精神紧张、焦虑,从而造成头部供血不足,进而引起脱发。颈椎病症状减轻后,头部神经、血管受到的刺激消失,脱发症状会好转。
颈椎病治疗较好的方法
颈椎病发病率高,但是治疗颈椎病的方法也有很多种,有保守治疗,手术治疗等,医院会根据病人实际病情给出合理的治疗。因为它对我们的生活、工作及学习都有着很大影响,所以,及时解决这个问题,了解颈椎病治疗较好的方法是很有必要的
颈椎病会导致脑梗吗
颈椎病一般情况下是不会导致脑梗的,颈椎病有很多种类型,颈椎病虽然容易压迫椎动脉,影响脑供血,但是椎动脉属于后循环系统,单纯因为椎动脉狭窄导致出现脑梗塞的非常少见。脑梗多是与高血脂、血管硬化等有关系。
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颈椎劳损怎么办
颈椎劳损属于颈椎病的一个表现,也叫颈型颈椎病。大部分是日常生活的一些工作状态,如低头学习、伏案等等造成的。病因治疗、肌肉力量的锻炼、后脊柱包括颈椎旁边肌肉的锻炼都是不错的治疗手段。出现颈椎劳损之后,首先要病因治疗,去除致病因素。如果必须低头工作,则在低头伏案一段时间之后,起来活动活动。确诊颈椎劳损后日常要加强肌肉力量的锻炼,比如做小燕飞、游泳。同时加强后脊柱包括颈椎旁边的肌肉的力量。可以去按摩科做按摩放松肌肉。
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颈椎病怎样治疗最好
治疗颈椎病根据不同症状、体征、患者年龄等因素治疗方法不同。颈椎病是神经根型颈椎病,大部分病人都采用保守治疗,保守治疗无效或者神经根颈椎病引起肌肉萎缩、反射减退、这种情况考虑手术治疗。脊髓型颈椎病,一般都倾向于尽早进行手术治疗,避免发生不可逆脊髓功能障碍。交感型颈椎病或者椎动脉型颈椎病,大部分采用非手术治疗,通过局部理疗或局部药物治疗可以改善症状。而不需要做创伤很大的手术。年轻人出现颈神经脊髓压迫情况,为保证以后颈椎功能建议尽早手术。
颈椎韧带钙化会自愈吗
颈椎韧带钙化不会自愈,颈椎韧带钙化最常见的是颈椎后纵韧带钙化。颈椎后纵韧带异常增殖并骨化导致椎管容积减小,进而引起脊髓损害和四肢功能障碍的一种疾病。本病发病年龄多在50-60岁,男性多于女性。病人常诉头颈痛,四肢感觉异常疼痛或功能障碍。最典型的症状是行走不稳,早期的症状往往是下楼困难,晚期可伴有大小便障碍。病人的病史较长,四肢和大小便功能障碍症状逐渐加重。治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。1、非手术治疗:若症状仅有轻度肢体疼痛或麻木,不影响工作和生活,可采用非手术疗法。常用的有休息、口服消炎止痛药、理疗等。2、手术治疗:若有明显的脊髓压迫症状,则手术治疗。手术方法包括后路手术、前路手术和前后路复合手术,根据不同的病变类型加以选择。
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2019-11-27

59614次收听

颈椎病保守治疗要多久
颈椎病的保守治疗包括药物、针灸、推拿、牵引等。作为程度较轻的颈椎病患者,保守治疗两周可见效,六到八周为一个疗程;作为程度较严重的患者,医生建议住院治疗。患者通过几种保守治疗同时进行,可以很快获得疗效。
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2018-09-30

59457次收听

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颈椎病生活中注意哪些事项
颈椎病是一种临床上常见的疾病,发病因素有很多。如果是轻度颈椎病,正常生活就可以,不用进行特殊的治疗,因为颈椎病本身对人体不会产生严重的威胁。如果是重度颈椎病,尤其是脊髓型颈椎病,这时候就要小心。脊髓型颈椎病是因为突出物压迫脊髓。正常的脊髓在人体椎管里有一定的空间,当人不小心滑倒时,脊髓没有了活动空间很容易伤到脊髓。所以,临床大夫遇到患有脊髓型颈椎病患者的时候,一般建议他积极处理,早期解除对脊髓的压迫。其次,生活中避免滑倒。
颈椎病微创手术是什么
微创手术本身是一个理念,可能跟以往的开放手术相比,对局部组织的损伤更小,它实际上是一系列的手术,每个手术可以治疗不同的疾病。不同的颈椎病,可能有不同的微创手术方法。常见的微创手术,比如射频消融,内镜下的颈椎间盘的摘除,或者颈椎管的减压,以及通道下的间盘摘除和颈椎管的减压。
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2018-09-29

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颈椎病术后会复发吗
在任何手术做完以后,都有复发的风险。因为手术节段,它本身是退变比较严重,手术只是解除它的压迫,退变是不可逆的,随着年龄增加还可能继续发展,所以为了降低复发的风险,要注意自己的一些不良生活习惯、姿势,比如避免长时间伏案低头,睡觉枕头不要高,比如看电脑,看半个小时、四十分钟,还是要各个部位有幅度的去活动。另外除了手术节段以外,其它节段仍然可能会进行性的退变下去,随着年龄增加,这些节段仍然可以退变,如果做完手术不注意,可能有些退变还可能会继续加重,或者比之前退变得更快一些。
语音时长 01:16

2018-09-29

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男人慢跑可防止哪些疾病的出现
慢跑能促进全身新陈代谢,能改善脂类代谢,可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关,慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢,降低胆固醇和甘油三脂的含量,可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积,从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。