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腿发抖是怎么回事?怎么办

发布时间:2022-01-211856次浏览

导致腿发抖的原因很多,常见如过度劳累、身处寒冷环境、缺钙、下肢肌无力等,需注意休息,注意保暖,全面检查后再对症治疗。

1、过度劳累

如爬山、剧烈运动后,常会出现腿发抖的情况,这时候可以泡个热水澡,按摩腿部,同时注意休息即可缓解。

2、身处寒冷环境

如果气温较低,穿的较少,也会出现腿发抖的情况,天冷多添衣,注意保暖即可缓解。

3、缺钙

当钙质摄入不足或者消耗过多时,也会导致腿发抖,主要是肌肉神经兴奋性增高引起的,注意补充钙质。

4、下肢肌无力

引起下肢无力发抖的原因比较多,比如脊髓病变,脑血管病,周围神经病变,周期性麻痹,重症肌无力等等,建议及时到医院进行详细全面的检查,再对症治疗。

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