定期进行正确的卵巢护理，能够有效改善女性卵巢和生殖系统功能，起到调节激素分泌、月经周期，以及延缓衰老的作用。并可改善月经紊乱、痛经等症状，且还可以提高两性生活质量。

卵巢对于女性的重要性不言而喻，卵巢主要的作用便是产生和排出卵子，能够分泌雌激素和孕激素，维持女性的生理健康。如果女性卵巢功能不好，可能会提前衰老，或存在早衰的情况。所以很多人会想要进行卵巢护理，那么卵巢护理的作用和效果是什么呢？

1.改善卵巢功能

定期进行卵巢护理可有效改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，并延缓卵巢早衰，起到调节月经周期、延缓衰老的功效。卵巢功能护理得当可促进卵泡发育和排卵，甚至可促进生殖和个人机体健康。
同时女性卵巢保养还可有效调节自身雌性激素分泌，从而提高两性生活质量，使胸部变得丰满，提高自身自信心。

2.改善生殖系统功能

正确的卵巢护理能够全方位调节并改善生殖系统功能，促使卵巢功能成熟，并调节体内性激素分泌，改善月经不调、痛经等症状。