腱鞘炎会在一定程度上影响人们正常的工作和学习，会给人们造成一些不便，所以当我们得腱鞘炎的时候，一定要到正规的大医院就诊，以便病情能够早日康复，而且在日常生活中我们一定要注意多保护自己的患病部位，一定要让自己拥有良好的作息时间和正确的饮食方案，那么下面就让我们了解一下腱鞘炎吃什么食物。

腱鞘炎患者在平日里应该多吃一些鲜的蔬菜和水果，像油菜青菜这些食物可以使患者充分的补充植物蛋白素，所以在平日里应该多食用蔬菜，这样才能够摄取蔬菜中所富含的丰富营养，水果中可以多食用，梨子，苹果，山楂，对患者的病情能够起到很好的作用，平常也应该多食用瘦肉鸡肉等一些肉类，这些肉类可以让患者摄取丰富的蛋白质，平日里也可以吃一些，豆制品，多喝豆浆，也是不错的选择，另外患者在日常生活中也可以多食用一些鱼类，像草鱼，鲫鱼之类也是可以对患者的病情起到很好的康复辅助性作用，患者在平日里一定要让自己摄取均衡的营养。

腱鞘炎虽然是一种很小的病症，但是同样会给人们带来很大的麻烦，在日常生活中一定注意保养，并且拥有好的生活习惯，在睡觉的时候尽量让自己的手臂靠近身体，不要让手臂过度的弯曲，我要增加自己患病处的负担，尽量做到不抽烟不喝酒，保持一个良好的心情，这样自己的病情才能够得到康复。