直肠炎要如何预防?医院专家介绍，直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。预防直肠炎要注重以下四个方面。

1、饮食：有六个方面的东西不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。(各种症状消失后吃每样东西都要尝试着吃，有腹痛或腹泻就不再吃。

2、心情：情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

3、保暖：不要着凉，一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

4、睡眠：要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

慢性肠炎常反复发作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。

文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。但是如果您不幸患有此病，建议您尽早去正规医院检查治疗，以免造成病情加重。