电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

结肠炎的康复运动

发布时间:2020-11-2053761次浏览

众所周知,目前并无针对结肠炎的特异性治疗方法。锻炼被认为对炎症性肠病的发生具有积极作用,但文献资料尚未达成一致。早期的研究显示,锻炼可有利于减轻结肠炎患者精神压力和症状。具体的结肠炎患者的康复运动法如下:

1.做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2.提肛时一定要意守肛门,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饿。

3.揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4.做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

注意:此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。

相关推荐

01:55
结肠炎会变成肠癌吗
结肠炎有很多种类型。感染引发的胃肠炎没有癌变的风险。但一些特殊的结肠炎,如自身免疫性的疾病,包括溃疡性结肠炎或是克罗恩氏病,则有一定癌变的风险。特别是溃疡性结肠炎可能会出现腺瘤样息肉或者是早期的结肠癌变甚至是进展期的结肠癌。主要是因为溃疡性结肠炎在长期慢性的炎症刺激下,肠道黏膜的细胞发生了异型性的改变,就会出现腺瘤,甚至早期癌变或者是进展期肿瘤。所以针对溃疡性急肠炎的患者,一定要坚持密切地监测肿瘤标志物以及长期检查。
02:45
一跑步左下腹就痛是怎么回事
左下腹主要是有降结肠、乙状结肠、直肠。女同志来说有左侧的附件和子宫等。左下腹疼痛主要从这几个方面来考虑:一、通常和降结肠炎、乙状结肠炎、直肠炎有一定关系,但个别人有可能是肿瘤。请到医院做好检查,通过B超或者通过肠镜,就能发现这些情况了。二、跑步对女同志来说是孕期的要特别小心,有没有宫外孕、盆腔炎这些情况。三、经常跑步的人出现了左侧的后背部的疼痛,主要和骨科相关,跟腰肌、骶髂关节以及跟髋关节有一定的关系,可以到骨科或者中医科看一下,有没有关节的异常。
结肠炎的治疗要多久
结肠炎的治疗的时间根据病因的不同而定。如果是急性结肠炎,由于进食了不容易消化的食物,或者由于食物不耐受所导致,一旦停用了这种食物,有可能症状就能好转。如果是感染性的结肠炎,一般五到七天也都能好转。但是如果是慢性结肠炎,尤其是慢性结肠炎中的一种特殊类型溃疡性结肠炎,那他的治疗有可能是长期的,需要三到五年,甚至需要终身的一个治疗。因为溃疡性结肠炎本身它的病因并不是特别清楚。他可能是感染环境等各种原因所导致的。我们机体的免疫的时长,它的急性期出现了腹痛、腹泻。药物治疗以后,我们可以把这些症状缓解,但是药物需要长期的维持,因为一旦停药,上述的症状有可能会再次出现。所以溃疡性结肠炎它的治疗是长久的,一定要在医生的指导下系统的进行诊治。
语音时长 01:13

2021-05-12

86926次收听

结肠炎会腹痛吗
结肠炎很大一部分患者会出现腹痛、结肠炎,他分为急性结肠炎和慢性结肠炎。急性结肠炎主要是由于感染,无论是细菌感染和病毒感染都可以出现结肠炎,这时候往往伴有腹痛、腹痛以后出现腹泻,有的时候腹泻以后腹痛能够缓解。还有一种结肠炎,就是因为食物不耐受所导致,比如说一些缺乏乳糖酶缺乏的人,在进食牛奶以后也会出现腹泻,这种结肠炎的表现。往往他停止这种饮食以后,腹痛也能够缓解,慢性结肠炎可以跟情绪精神紧张,食物不耐受都密切相关。还有一类特殊的就是溃疡性结肠炎,溃疡性结肠炎的临床的主要表现就是腹痛、粘液、脓血便。溃疡性结肠炎的治疗需要一个长期的过程,如果没有很好的治疗,可能会导致不良的后果。
语音时长 01:12

2021-05-12

92138次收听

结肠炎的基本常识
结肠炎的发生给很多的朋友们带来极其严重的困扰,这个疾病的可以发生于任何年龄段,会使患者朋友们出现了食欲不振等症状,我们对于这个疾病一定要及时的去治疗,那么关于结肠炎这个疾病的基本常识是怎么样的呢?结肠炎的早期症状:1、腹泻:结肠炎的症状有很多,腹泻是本病的主要症状,一般每日数次,急性期每日可达1
患有结肠炎能治愈吗
结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,起病多缓慢,病情轻重不一,主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。
慢性结肠炎吃药可以治愈吗
慢性结肠炎吃药能治愈吗?慢性肠炎是很易出现反复发作的,尤其是对于一些饮食无度的患者来说,更容易因为饮食不当而导致病情加重或反复。对于慢性肠炎,病程是很长的,主要还是要靠平时的调养。因担心经常服用一些西药会有副作用,所以很多的慢性肠炎患者可能会想通过一些中药偏方来治疗。这样尽量避免肠炎的反复发作。
结肠炎给孕妇带来哪些伤害
结肠炎是人们生活中不陌生的一种疾病了。很多的疾病会导致结肠炎的出现,患有结肠炎的人是很多的,人们要注意了解结肠炎的危害,要注意及时的诊断治疗。结肠炎对怀孕有什么害处呢?结肠炎对怀孕有什么害处呢?当溃疡性结肠炎处在活动期时,怀孕常常使结肠炎症状加重,尤以妊娠头3个月为甚,少数病人可好转。当溃疡性结肠炎
结肠下垂至盆腔可以手术吗
结肠下垂至盆腔可因多种因素引起,如果是由于结肠冗长引起,可通过手术治疗,切除部分结肠。因胃下垂等原因引起的结肠下垂,大多不选择手术治疗,可通过饮食调理、功能锻炼改善病情。
结肠炎患者饮食要注意事项
轻症一般要避免进食刺激性食物;重症结肠炎要禁食;结肠炎腹泻比较严重者避免辣的以及牛奶、豆浆等食物;缺血性结肠炎患者,急性期要禁食。结肠炎患者根据不同类型的结肠炎,饮食注意情况也有一些区别,炎症性的肠病包括溃疡性结肠炎,如果重症要禁食,如果轻症要避免进食刺激性食物,包括辣椒、韭菜或一些粗糙食物,包括白菜、芹菜等。如果是一些非特异性的肠炎,一般就不要吃刺激性食物就可以;如果结肠炎腹泻比较严重患者,一般尽量避免辣的以及牛奶、豆浆等食物;如果是缺血性结肠炎患者,急性期要禁食,以保证肠道的休息,这时候需补充一些营养补液等;如果是缺血结肠炎恢复期,饮食可以逐渐恢复。不同的情况、不同的原因导致的结肠炎在不同的阶段它的饮食要求也是不同的,所以要根据具体的情况来具体对待。
语音时长 01:42

2020-02-24

54685次收听

02:50
结肠炎是怎么引起的
结肠炎的病因有很多,对于结肠炎的诊断,一定要到相应的正规的消化的专科进一步的诊断和划分,区分结肠炎的病因是什么,从而采取进一步有效治疗方案和方法。通常与以下因素有关。一、细菌感染。比如吃了被细菌污染的食物,会造成肠道的细菌感染,从而造成结肠炎。二、免疫系统功能的失调,这类疾病是由于患者的免疫系统功能失调,对不该产生免疫的地方发起了攻击,而造成肠道的炎症。三、血管源性的疾病。比如老年患者有动脉硬化、糖尿病,会有一些相应血管的阻塞,造成缺血性的肠病。
急性结肠炎的症状有什么
急性结肠炎症状以腹泻、腹痛以及大便带血等最为常见。急性结肠炎,若细菌感染导致,会出现以腹泻为主的症状。腹泻时伴有腹痛,程度有轻有重,严重的绞痛患者不能耐受。也可伴有发烧情况。还有是过敏导致,常见过敏疾病,如过敏性鼻炎、皮肤发生过敏后起的风团或疙瘩。有些过敏发生在肠道,过敏性肠炎,会出现腹泻、腹痛症状,甚至还会出现大便带血、暗红色血便等情况。肠炎种类不同,治疗方法和治疗策略都不同。
语音时长 01:21

2019-11-13

61774次收听

得了急性结肠炎应该怎么办
得了急性结肠炎,首先我们要明确急性结肠炎,我们现在归到肠道门诊了。需要及时就诊,然后到肠道门诊来就诊,不是普通门诊能看的,自己要挂好科,不要挂错科室,耽误自己就医的时间。另外急性结肠炎,它也有不同的种类。有细菌感染引起来的,有过敏引起来的或者是缺血引起来的缺血性坏死性的肠炎,这种不同的种类。所以要根据自己的症状,看是普通的细菌感染引起来的这种腹泻腹痛,还是大便里边有血腹痛比较严重。这种情况及时的来就医根据情况来治疗。
语音时长 01:10

2019-11-13

59964次收听

01:43
得了急性结肠炎怎么办
首先我们要明确这种急性结肠炎,如果是细菌感染的肯定是属于肠道门诊了。需要及时就诊,然后到肠道门诊来就诊的不是普通门诊能看的,自己要挂好科,不要挂错科室,耽误自己就医的时间。另外急性结肠炎,它也有不同的种类。有细菌感染引起来的,有过敏引起来的或者是缺血引起来的缺血性坏死性的肠炎。这种不同的种类,所以要根据自己的症状,看是普通的细菌感染引起来的这种腹泻腹痛,还是大便里边有血腹痛比较严重。这种情况及时的来就医根据情况来治疗。
01:20
放射性结肠炎
放射性肠炎是盆腔、腹腔、腹膜后恶性肿瘤经放射治疗引起的肠道并发症。比如得了胰腺癌或者是胃癌或者是肠癌,这些用放疗的方法治疗以后,往往容易得放射性肠炎。放射性结肠炎在肿瘤的放疗中很常见,它就是有毒的射线,它影响了肠子黏膜的改变,出现肠粘膜的糜烂、溃疡。表现主要是有肚子痛、拉肚子、大便有血,甚至有鲜红血的表现。