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学生月经失调怎么办

发布时间:2021-11-223079次浏览

学生月经失调时可通过保持好心态、合理饮食等方法调理;月经失调严重时可对症应用药物治疗。

1.保持好心态

青春期学生卵巢功能发育不完善,学习劳累、精神紧张等可导致月经失调。情绪不佳时,可与朋友、家人聊天,宣泄负面情绪;早睡早起,保证充足的睡眠时间等等,调整情绪,放平心态,可改善月经失调症状。

2.合理饮食

青春期月经失调时,要注意增加营养的摄取,做到荤素结合、粗细搭配,多吃新鲜水果和蔬菜;少吃零食、生冷寒凉食物等,对调理月经有帮助。

3.药物治疗

学生月经失调多为生理性原因导致,一般无需用药,但月经失调严重时需合理用药治疗。如月经量过少,长期停经时,可服用益母草颗粒、云南白药新生化颗粒、亦芝堂益宫颗粒等药物调理;如出现无排卵性月经失调,月经量较大,多与体内激素分泌紊乱有关,可用雌孕激素治疗。

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