电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

感冒可以跑步出汗吗

发布时间:2021-11-122392次浏览

感冒不建议跑步出汗,感冒期间自身免疫力以及抵抗力都会逐渐下降,跑完步出太多的汗,毛孔就会张开使病毒入侵引起病情加重。

感冒患者还是应多注意休息,多喝温开水,也可泡热水澡逼出寒气,睡觉时盖好被,脚踩着热水袋,也可以出些汗,注意每次出汗应及时擦干汗水并适当补充水分。

相关推荐

01:09
宫颈活检取几个点最好
一般没有宫颈活检取几个点最好这种说法,通常宫颈活检取4个点,宫颈活检的取点数量并非固定不变,而是要根据宫颈的具体情况来决定。具体分析如下:在大多数常规检查中,一般会选择在宫颈的3点、6点、9点、12点这4个点进行取材,这样取材的原因在于能够相对全面地覆盖宫颈的不同区域,提高诊断的准确性。比如,3点和9点位置可以反映宫颈两侧的情况,6点和12点位置则分别对应宫颈的下部和上部,有助于评估整个宫颈。然而,如果在检查过程中发现宫颈存在明显的异常,如糜烂、息肉、肿物或者接触性出血等,医生会在这些异常部位重点取材,同时可能会增加取材点的数量。宫颈活检的取点数量是灵活的,医生会根据个体的宫颈状况来决定,以达到准确诊断的目的。
01:29
月经期间吃什么最补
没有月经期间吃什么最补这个说法。一般情况下,在月经期间可以吃补血食物、温性食物、高蛋白食物、高维生素食物、易消化食物等。需要在医生的正确指导下适量食用,避免引起不良反应。1、补血食物:女性经期身体会因为失血导致铁元素、钙元素等营养物质流失,可以食用一些补血食物帮助身体恢复。如菠菜、牛肉、猪肝等。2、温性食物:经期时期身体较为虚弱,容易受到外界病毒的感染。建议食用温性食物用来帮助身体补充能量。如桂圆、荔枝、红枣等3、高蛋白食物:食用高蛋白的食物,可以提高身体的免疫力,预防疫病的产生。如鸡蛋、牛奶、大豆等。4、高维生素食物:建议适量吃高维生素的食物,促进身体对铁元素的吸收和伤口的愈合。如草莓、葡萄、苹果等。5、易消化食物:女性在经期抵抗力较差,可以吃易消化的食物。如小米、面条、馄饨等。女性在经期要注意保暖,避免熬夜和从事重体力劳动,勤换洗内裤,保持心情愉悦,有利于减轻身体不适症状。
01:15
血HCG是48mIU/mL是怀孕了吗
血HCG通常是指血液中的人绒毛膜促性腺激素含量,怀孕一般是指妊娠。若女性检测出血液中的人绒毛膜促性腺激素含量为48mIU/mL,可能是妊娠了。具体分析如下:人绒毛膜促性腺激素是一种由胎盘分泌出的糖蛋白激素,女性可以通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否妊娠。通常情况下,妊娠初期,血液中的人绒毛膜促性腺激素含量一般在5-50mIU/mL范围,若血液中的人绒毛膜促性腺激素检测为48mIU/mL,可能是妊娠了,且人绒毛膜促性腺激素水平会随妊娠阶段发生起伏波动。综上,血液中人绒毛膜促性腺激素含量为48mIU/mL可能是妊娠了,但每个人的情况存在差异,如果怀疑自己妊娠,建议前往正规医院进行进一步检查,以便明确具体情况。
00:58
子宫内膜增厚和打胎有关系吗
打胎通常是指堕胎,子宫内膜增厚通常是指子宫内膜增生,子宫内膜增生和堕胎一般有关系,建议患者及时就医治疗。堕胎是胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠,堕胎可能会导致体内激素出现紊乱,分泌比较多的雌激素,可能会在一定程度上刺激到子宫,使其内膜增厚。这种情况一般是自然现象,如果患者身体没有明显的不适,一般不需要特殊治疗,注意好好休养即可。堕胎后要注意避免辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、火锅、烧烤等,注意身体的保暖,不要碰凉水,不要受寒。注意个人的清洁卫生,不要过早同房,以免引起感染,导致身体出现不适症状。
01:07
回奶最有效、最快的方法有哪些
没有“回奶最有效、最快的方法有哪些”的说法,回奶较有效、较快的方法有降低哺乳频率、调整饮食、按摩、使用药物等。1.降低哺乳频率:回奶期间,产妇应降低哺乳频率,减少对乳腺的刺激,从而起到回奶的作用。2.调整饮食:喂奶期间要注意均衡饮食,可以喝麦芽水、吃韭菜帮助回奶。尽量避免进食容易下奶的食物。3.按摩:产妇还可以在专业人士的帮助下对乳房进行按摩,使乳腺部位减少分泌乳汁,达到回奶作用。4.使用药物:回奶还可以使用药物降低泌乳素的分泌,建议产妇在医生的指导下使用麦芽、川牛膝、芒硝等药材调理。回奶期间,可能会存在乳房胀痛的情况,一般建议产妇使用热水热敷。
女性提肛的正确方法是什么
女性提肛是一种锻炼盆底肌肉和肛门肌肉的运动方法,通常可以改善盆底部的血液循环,并增强盆底肌肉以及肛周肌肉的收缩能力。女性提肛的正确方法一般包括站立提肛、坐位提肛、仰卧提肛、排尿提肛、括约肌收缩法等。
如何治疗小儿咳嗽
小儿咳嗽可给予药物治疗,应根据病情选择用药,咳嗽伴有发热、高热情况时,用使用退烧药或退热贴治疗,伴有咳嗽、咳痰时,应选择止咳化痰类药物治疗,当患儿病情反复、病情严重时,需予以抗病毒、抗炎治疗。1.咳嗽伴有发热小儿咳嗽且出现发热、高热、咳嗽、流涕等症状,严重者可伴有高热惊厥。此时应尽快进行退热处理,体温38.5摄氏度以上,需给予退烧药物治疗,若体温37.5摄氏度以上,可以使用退热贴、冰敷等方法。2.小儿咳嗽抗病毒治疗小儿咳嗽反复,伴有咳痰、咳喘、咽喉肿痛、发热等情况,且夜间严重,此时需予以抗病毒、止咳嗽的药物进行治疗。如中药制剂小儿肺热咳喘口服液,不仅能够抗病毒,还具有止咳化痰的功效。由麻黄、黄芩、金银花、板蓝根、连翘、苦杏仁、麦冬、甘草等11种中药材组成。具有广谱抗菌、抗病毒作用,促进咽、支气管黏膜分泌,稀释痰液,增加支气管纤毛蠕动,加强排痰抑制抗体细胞膜上Na+-K+-ATP酶的活性,使产热减少,发挥解热效应;并抑制延脑咳嗽中枢,有镇咳作用;抑制气管炎性刺激,阻止过敏介质释放,松弛支气管平滑肌,达到平喘效果。治疗期间需多注意休息、多饮水,维持身体水电解质平衡,饮食需以清淡、易消化为主。还需密切观察病情,以免出现高热反复情况,治疗期间注意保暖和环境卫生。
男性TMS多久才会过去
IMS即心理性勃起功能障碍,一般在1个月-6个月才会过去。具体分析如下:
幽门螺杆菌胃镜能查出来吗
幽门螺杆菌胃镜能够检查出来。幽门螺杆菌检查主要分为有创检查及无创检查两种,这两种方式都可检测出身体中的幽门螺杆菌。
眼睑板腺堵塞干眼症怎么治疗
眼睑板腺堵塞引起干眼症时,可选择外用药物、口服药物、热敷、按摩、激光治疗等治疗方式。