肠炎患者该怎么锻炼呢，其实肠炎患者要注意休息，不能进行剧烈的运动，肠炎几乎是所有压力大的现代人都曾患过，经常有人有这种感觉，感觉好像肠炎好了又复发，这就与肠炎恢复后的护理有很大关系了，但是很多人都不太了解这方面的知识，那么肠炎的康复运动是怎样的呢?首先我们了解下该病的护理。

肠炎患者调理应注重三条规则：

一、多休息调养

休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

二、饮食和营养

腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。

三、纠正水和电解质平衡紊乱

重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水和电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补充水，氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

上述介绍了肠炎的护理，针对肠炎康复运动的问题，相信患者也能了解到了，该病主要要多进行休息，休息有助于该病的恢复，在康复过程中，建议患者多休息，可以适当的进行揉腹运动。