众所周知，老年痴呆症、脑萎缩等一直是一个医学难题，老年痴呆疾病多发生于60岁以上的老人，是一种中枢神经系统变性病，老年痴呆症不仅给患者的日常生活带来诸多的不便，也给家庭带来沉重负担，及时的治疗帮助患者摆脱疾病的困扰，那么痴呆怎么防止复发?

一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防老年痴呆的效果。

三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。 四，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，

温馨提示：上述介绍的怎么防止老年痴呆症，希望给大家一些帮助，在此劝告大家生活中一经发现此病的症状，一定要马上就医，以免耽误早期的治疗时间。