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风寒感冒洗热水澡有用吗

发布时间:2022-01-243444次浏览

风寒感冒洗热水澡有有用,可促进风寒发散,但要注意保暖。

中医认为,风寒感冒是因为风寒之邪侵入体内所致,可出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕及咳嗽等症状。洗热水澡具有发散风寒的作用,可在一定程度上缓解感冒的症状。部分人风寒感冒时伴有全身酸痛等不适症状,洗热水澡能加快全身血液循环,改善新陈代谢,减少乳酸堆积,对缓解全身酸痛不适有一定帮助。

虽然风寒感冒时可以洗热水澡,但不能太过频繁,而且每次洗的时间不宜过长。洗热水澡时全身毛孔都处于张开状态,身体抵抗力比较差,容易再次感受外邪,从而导致感冒加重或迁延不愈。因此洗热水澡要注意保暖,洗完后应及时擦干身体,并换上保暖舒适的衣服。

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