白天想睡晚上睡不着可能跟以下几点原因有关联：1、生理方面：大脑某部分的功能缺损或者某部位出现病变导致的失眠。2、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。3、褪黑素分泌减少：人的睡眠节奏主要由褪黑素来调节，一般在晚上2-3点是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者开灯睡觉，影响到了褪黑素的分泌，也会影响到睡眠。还有就是人到了中年之后，身体内的褪黑素分泌会随着年龄增大逐渐开始减少，人体也会出现睡眠下降的情况。平时生活中，尽量的把自己的睡眠时间调整到晚上，如果调整无效，也可以借助于药物来治疗。4、压力大：现代生活节奏快，生活工作压力大，身心不够放松，比较焦虑，长期以往，就是出现了失眠症状。5、睡眠姿势：不好的睡姿也会影响到入睡的速度，比如左侧卧或者趴着会压迫到心脏，进而出现心脏不适、呼吸困难等现象。右侧卧是最为提倡的健康睡姿，可以让全身放松，而且呼吸舒畅，也不会引起打鼾的现象，还有利于血液流通，大家尽量改正一下睡姿。6、更年期失眠症：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，自主神经功能紊乱。晚上睡眠不好，白天自然而来的就想睡。7、抑郁症：抑郁症患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，没有精神，是比较常见的现象。

脑袋晃头晕可能会见于以下三种情况，高血压、美尼尔综合症、脑供血不足。第一、高血压，目前高血压已经成为一个非常普遍的慢性疾病，有时可能会导致患者的血压过度升高，有可能会造成血管压力的升高，尤其是在头部时，可能会出现头部的充血和水肿，这样就会脑袋晃和头晕的情况。第二、美尼尔综合症，有时患者如果出现前庭功能障碍，也可能会导致脑袋晃和头晕的症状，是由于内耳淋巴液回流障碍所导致的。第三、脑供血不足，有时脑血管出现狭窄时很可能会出现脑部供血的障碍，这样也可能会导致脑袋晃和头晕的症状反复出现。

改善脑部血液微循环的药物有很多，可以通过口服用药静脉滴注的方式来缓解。比较常用的药物有银杏叶制剂，同时还包括中成类药物等，具体用药可以谨遵医嘱。在服用药物之后可以有效的改善脑部血液循环。血液循环障碍可能是由于脑梗死而引起的，也可能是由于椎基底动脉系统供血不足而造成，所以会引起患者出现脑部血液循环障碍，从而表现为脑部缺血、缺氧改变。建议患者出现疾病症状后，应该要进一步强化医院进行颅脑CT检查，明确诊断后，再配合医生给予抗血小板聚集以及改善血液循环的药物治疗。

脑供血不足会出现头晕、恶心、呕吐等一系列症状。供血不足指的是后循环供血不足，即椎基底动脉的供血不足。大脑里的血管是一个Willis环，分为前循环和后循环。后循环主要供应小脑和脑干，以及部分的枕叶的血供。小脑和脑干是维持人体平衡的器官，当其缺血或者梗死时，患者会出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐以及视力和视野的问题。所以脑供血不足患者会出现头晕、呕吐，但主要是后循环基底动脉的供血不足引起的症状。

脑供血不足在临床上诊断起来需要靠比较多的手段，来明确患者是不是血管狭窄，以及脑灌注下降。如果病人没有明确的血管狭窄，以及脑灌注成像的下降，通常不给患者诊断为脑供血不足，从专业的角度来看，诊断脑供血不足还存在一些问题。如果病人是因为血管狭窄以后导致的供血不足，那么要做两方面的事情。第一、规律吃药，狭窄的血管不要发生血栓形成，以及不要发生斑块的脱落，导致急性的脑梗死。第二、对于非常狭窄的血管，除提到的药物治疗以外，可能还要进行外科的干预，包括狭窄的血管进行球囊扩张，支架植入，或者进行静动脉狭窄血管，颈动脉斑块的剥脱。