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干活手腕累肿了怎样快速消肿

发布时间:2022-04-013441次浏览

干活手腕累肿了,想要快速消肿,首先要制动休息,也可用热水浸泡手腕部位,必要时需应用药物治疗。

1.制动休息

干活时手腕累肿,说明用力过度或使用时间过长,引起了关节滑膜水肿。此时需要多注意休息,避免频繁的手部活动,同时还要减少负重,短时间内不可提重物,绝大多数人休息1~2周后症状会缓解。

2.热水浸泡

建议用温热的水来对手腕部位进行浸泡,水温保持在40度左右,每次浸泡20~30分钟,一天可以浸泡1~2次。通过这种方式能够促进局部血液循环,使炎症组织尽快代谢,有助于症状消退。

3.药物治疗

如手腕肿胀的现象比较明显,并伴有剧烈疼痛,应及时应用药物治疗,可以外用消炎镇痛的药膏,如氟比洛芬凝胶贴膏、消炎镇痛膏、吲哚美辛巴布膏等。还可配合口服消肿止痛的药物,如活血止痛胶囊、舒筋活血片、肿痛安胶囊等。

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骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复,和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的,但是需要注意的一个是对骨折周围的肌肉软组织康复锻炼,和关节功能的这种锻炼,一定要特别注意,第二如果有过开放骨折的病史的话,在进行矫正以后要注意预防局部发生感染。
你知道骨挫伤吗
骨挫伤是一种普通X线检查无法显示的损伤,是一种微观的骨小梁的微骨折,以及损伤区的充血,是我们一般意义的骨折的缩微版。现在我经过十余例病人的诊疗已经有些概念了,原则上应按照骨折处理,卧床休息免除负重,现在看如果是胫骨平台的挫伤石膏固定也不过分,股骨髁的挫伤要好一些。