脸色灰暗浑身乏力精神差是怎么回事,如何治疗
发布时间:2022-07-293051次浏览
脸色灰暗浑身乏力精神差,从中医上讲是气虚证,人身体元气不足,可给予运动调理、药物调理等方式缓解症状。具体如下:
1.原因
气虚证是指是人体元气不足,表现为精神疲惫、呼吸气短、虚弱乏力、脉象上虚弱等,由于元气不足,五脏机能下降,故精神倦怠,乏力,呼气气短。气虚不能促进阳气上涌,而气血不足,则会导致头晕。工作之后会消耗气,所以在运动和劳累后会出现更严重的症状。由于元气亏虚,经常导致许多脏腑的功能减退,出现心气虚证是心悸、气虚等症状。肺脏气虚证以气喘自汗等及气虚症状为主要表现。
2.治疗
对于气虚的患者,可以通过适当的运动来改善,比如瑜伽、太极、慢跑等。也可以通过药物进行调理,如果是心气虚症状,可以在医生的指导下口服柏子养心丸等中成药,在服药过程中要避免吃辛辣的食物。