科普文章
副主任医师
北京大学第一医院
耳鼻咽喉-头颈外科
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并不存在快速治疗鼻塞的12个方法,可以通过毛巾热敷、滴醋、呼吸蒸汽、鼻部按摩等方式进行缓解,具体如下:
使用温热的湿毛巾敷在鼻子上,通过散发的热气缓解鼻部的不适,最终可达到缓解鼻塞的功能。
将食用醋稀释后,用棉签滴到鼻内,从而达到杀菌通鼻的效果,只需十分钟左右便有效果。
装一大杯的开水,让鼻子置于蒸汽的上方,做深呼吸的动作,一天做几次便可。
用手指轻轻捏住鼻子,按压在双侧迎香穴轻柔按摩,大约一两分钟便可缓解鼻塞。
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