八十岁老人失眠时，可以通过穴位针灸、心理治疗、药物治疗等方法改善睡眠。

1.穴位针灸

中医认为老年人失眠与心脾两虚、阴虚火旺、胃气不和、肝火上扰等有关，可以中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴等穴位为主穴，心脾两虚时加足三里穴、脾俞穴、心俞穴，阴虚火旺时加太溪穴，胃气不和时加内关穴、足三里穴，肝火上扰时加太冲穴、印堂穴、太阳穴等，能促进睡眠。

2.心理治疗

有些老人失眠与焦虑、抑郁等不良情绪有关，家人多与老人沟通、交流，必要时由专业医生为老人进行心理疏导，建立良好的睡眠认知和习惯，可改善失眠症状。

3.药物治疗

失眠严重时服用安神补脑液、复合维生素B片、谷维素片等药物营养神经，安神助眠。因抑郁、焦虑等导致失眠时，服用酒石酸唑吡坦片、盐酸曲唑酮片、盐酸阿米替林片等药物镇静安神，促进睡眠。具体用药需遵医嘱，避免盲目用药。