总想咽口水的原因有生理性和病理性之分。常见的生理性原因就是吃了太多的酸性食物，如果精神过度紧张，也容易出现这样的现象。病理性的原因之一是慢性咽喉炎，再就是患有唾液腺等腺体疾病。

咽口水是很常见的生理现象，不过正常的人都是偶尔咽口水，并不会经常出现这样的现象。然而有些人却总想咽口水，还感觉喉咙很难受，总是放松不下来。那么总想咽口水是怎么回事？
　　一、总想咽口水的生理原因
　　1.吃了太多酸性食物
　　如果吃了太多的酸性食物，往往很容易出现总想咽口水的现象。酸性食物会导致口腔当中的分泌物增多，当大量的口水分泌出来之后，患者便会不自觉的咽下去。
　　2.精神过于紧张
　　总想咽口水也有可能是因为精神过于紧张。有些人在面对自己害怕的事情时会变得特别的紧张，这个时候他们会反复的吞咽口水，因为这样做可以在一定程度上缓解紧张的情绪，也能分散注意力。
　　二、总想咽口水的病理原因
　　1.慢性咽喉炎
　　如果患有慢性咽喉炎，往往很容易导致从小咽口水的症状。慢性咽喉炎是咽喉部位很常见的慢性炎症性疾病，容易使咽喉壁舌根部淋巴滤泡增生，从而出现很多的渗出，这样患者就会不停的咽口水和吞口水，时间长了也会形成一种习惯。
　　2.唾液腺等腺体疾病
　　如果说患有唾液腺等腺体疾病，那么腺体的分泌量就会明显增加，从而使口水增多。口水多了之后，患者便会忍不住的吞咽，所以才会有总想咽口水的现象。