小孩睡觉张嘴呼吸，可能因自我养成的坏习惯、上呼吸道感染、鼻腔分泌物阻塞、腺样体肥大等问题导致。

1.自我养成的坏习惯

孩子张嘴呼吸，身体无任何不适症状，家长无需过度担心，可能仅是宝宝自我养成的不良习惯，及时纠正即可。

2.上呼吸道感染

若处于上呼吸道感染急性期，在炎症、病毒感染的影响下，鼻腔粘膜会存在充血、水肿、鼻塞等表现，因呼吸困难，夜间睡眠时，孩子会不自觉出现张口呼吸的情况。

3.鼻腔分泌物阻塞

注意观察孩子鼻腔内部，是否有分泌物，如鼻屎堵塞、鼻涕、其他塞入的异物等，及时清除后便可缓解。若本身便患有鼻窦炎、鼻炎等疾病，积极治疗炎症后，张口呼吸的情况也会随之减轻。

4.腺样体肥大

部分孩子夜间睡眠张嘴呼吸可能存在腺样体肥大，因腺样体阻塞气道造成。建议去往耳鼻喉科诊断，严重者可及时进行腺样体切除手术。