心肌梗死能不能做腹肌锻炼
现在,很多人都很注重身体方面的保养,比如:每天参加一些体育锻炼或者参加竞技比赛等等,腹肌锻炼就是一种可以塑造完美体型的一种运动,那么,心肌梗死可以做腹肌锻炼吗?下面,我们就一起来了解一下吧。
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,为在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流急剧减少或中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人,在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变,并可出现心律失常、休克或心力衰竭,属冠心病的严重类型。心肌梗死的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致。
在参加体育锻炼之前,应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人,可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是,从220减去年龄数,再乘以O.75。例如您今年60岁,那么(220—60)x0.75:120次,如果超过120次,则会对身体产生不良影响。
腹肌锻炼属于是比较剧烈的运动,心肌梗死病人在做此项运动的时候容易使心率过速,加重病情,所以,心肌梗死患者尽量的不要进行腹肌锻炼这类高强度的运动,以免发生意外。
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