孕晚期一般指妊娠晚期。通常情况下，妊娠晚期跑步不能催产，而且不建议跑步，避免对患者身体产生不利影响。建议患者在医生的指导下进行催产。一般情况下，妊娠晚期可以借助外力达到催产的作用，但是不能跑步。因为跑步的动作幅度比较大，属于剧烈运动，可能会对子宫造成压迫，可能会影响到胎儿的正常生长，还可能会导致患者身体出现腹部坠痛、羊水早破、流产等异常情况。患者如果需要催产，可在家长的陪同下进行适当运动，如上下楼梯、散步、瑜伽等，促使胎儿较快入盆，从而在一定程度上起到催产效果。建议患者在妊娠晚期做好身体护理，通过听舒缓的音乐、冥想等方式放松心情，减轻焦虑，还需要定期到正规的医院检查胎儿的发育情况。

HCG通常是指人绒毛膜促性腺激素。若受精卵已经着床，可能第3天就开始分泌该激素，使该激素明显升高。若精子与卵子结合形成受精卵，受精卵着床后通常不会立刻生成胎盘。在一开始，受精卵的状态通常不是很稳定，大概3天后着床，状态逐渐稳定，同时会分泌人绒毛膜促性腺激素。随着妊娠时间的推移，该激素会逐渐上升，到峰值后，会有一定下降，然后会保持相对平稳的状态，有助于胚胎的正常发育。在分娩后，其水平会逐渐下降，逐渐恢复正常。妊娠期间，孕妇要避免剧烈运动，以免对胚胎不利。若出现了不适症状，应及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗，以免耽误病情。

适合孕妇吃的水果有苹果、樱桃、柑橘、香蕉、草莓等，建议适量吃，避免导致胃肠负担。1.苹果：苹果孕妇适量吃苹果可以补充丰富的营养物质，有助于胎儿的生长发育，还可以为孕妇提高免疫力。2.樱桃：樱桃铁元素较多，孕妇适量吃樱桃可以预防孕妇缺铁性贫血，有利于胎儿发育。3.柑橘：柑橘具有促进消化、缓解疲劳、降血脂的作用，孕妇适量吃柑橘，能够调和肠胃，有利于增加食欲，促进自身和胎儿的健康。4.香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维，所以可以促进肠道蠕动，孕妇适量食用，能够预防或改善妊娠期便秘的情况。5.草莓：草莓富含叶酸，叶酸对孕妇具有较为重要的作用，孕妇适量吃草莓可以预防神经管缺陷。孕妇在妊娠期间，需要注意会阴部的清洁，建议每天使用40℃的温水，清洗会阴。

打胎通常是指堕胎，子宫内膜增厚通常是指子宫内膜增生，子宫内膜增生和堕胎一般有关系，建议患者及时就医治疗。堕胎是胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，堕胎可能会导致体内激素出现紊乱，分泌比较多的雌激素，可能会在一定程度上刺激到子宫，使其内膜增厚。这种情况一般是自然现象，如果患者身体没有明显的不适，一般不需要特殊治疗，注意好好休养即可。堕胎后要注意避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、火锅、烧烤等，注意身体的保暖，不要碰凉水，不要受寒。注意个人的清洁卫生，不要过早同房，以免引起感染，导致身体出现不适症状。

我昨天门诊来了一个患者，他自从前一周做了一次俯卧撑后，胳膊就抬不起来，肩膀连接处还疼，每次抬手臂都伴随使不上劲的情况。

自慰后可以通常可以立刻洗澡，患者洗澡时不宜用凉水或者过热的热水洗澡，通常可以用40～45摄氏度左右的温水进行洗澡，帮助身体缓解疲劳。

背部肩胛骨疼痛的原因一般是运动姿势不当、肌肉劳损、肩周炎等，建议根据原因采取适当的改善措施。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

10岁孩子长痘痘，可通过健康饮食、外用药物、物理疗法进行治疗，具体还需根据诱因，遵医嘱采取对症治疗。

肾虚胸闷气短感觉要死了可能与心火亢盛、肾阴亏虚、肾气亏虚等疾病相关，治疗以补肾虚、清心火为主，具体如下：