腓骨骨折后遗症有不愈合、血管神经损伤等，通常采取热敷、按摩、锻炼、复位法等。1.按摩：骨折以后发生疼痛一般是骨折后遗症，可以做按摩或外用膏药处理，需要锻炼做好骨折后的修复运动，逐渐改善症状。2.锻炼：骨折恢复后尽量做些加强关节力量的锻炼，对关节较好，可以缓解关节僵硬的情况。3.热敷：骨折后遗症不严重的，可以每晚上多泡热水，多注意保暖，不要让关节着凉，以缓解后遗症带来的不适情况。如果症状严重，可以到专业的康复科进行康复理疗。4.复位法：针对稳定性骨折采取手法整复、夹板外固定；针对不稳定性骨折采取跟骨牵引加外固定。建议定期去医院进行检查骨折的愈合以及骨折的情况，平时多注意一下休息，适当做些锻炼帮助恢复。

首先要对病人明确认识，骨折以后到医院里看医生，让医生来决定下一步的治疗。比如有的严重骨折、骨折脱位，需要做手术就要做手术，不需要做手术的骨折往往也需要固定，就是外固定，比如用石膏固定或者用现在更方便的支具来固定。骨折以后都是要固定的，不要想太多用药物的治疗方法，用药物治疗方法，是过去国家的古人没有办法或者没有很好固定方法的时候，想着用药物来减轻局部的疼痛或者肿胀，但是对一般比较轻微的局部韧带损伤或者有的很小的骨头损伤，但是一定要加以区别对待。很小的、无关紧要地的骨折，可以局部涂抹筋骨冷敷凝胶或者是最简单的用冰块敷一敷，对局部症状缓解也是有帮助的。因为受伤以后局部会出现水肿，会出现深部血管破裂的出血，因为冷敷之后，局部可能出血会减少，水肿也会减轻，这是有一定道理的。一般在伤后2天以内采取冷敷是有帮助的，但是2天之后就不要冷敷，可能1天之内更好，1天之后都要小心。

长新骨本身，这个现象并不会造成疼痛，不像青少年的时候，有一个名词叫生长痛。生长疼，生长的时候是可以疼的，但是骨折长新骨的时候并不疼，如果这个时候出现疼痛，肯定是因为骨头没长好，可能又活动了，又刺激了骨折的部位了。另外，重点强调的是骨折以后，也并不是说骨折已经愈合了，就马上不疼了，而是随着时间的推移，慢慢的不疼了。比如脊柱骨折，一旦是产生了脊柱骨折以后，不管有没有进行治疗，疼痛都会持续很长时间，可能持续三个月、半年、一年、两年以后，每当阴天下雨，天气变化的时候，骨折的部位还疼，但是病人不要认为骨折没长好，思想压力很大，形成思想包袱，一定不要这么想。所以说，骨折以后出现疼痛是正常现象，但是跟长不长新骨没有关系，不管怎样，长新骨都是一个好现象，都是一个好事，但是也不要把有疼痛以后还有新骨混为一谈，有的时候长新骨的时候，还疼痛往往意味着是不是还有一定的问题。如果固定非常确实，有新骨了，但是也疼痛，是不是有一定问题，新骨有可能长得不完全，可能是一种类型的不愈合的表现，这个到底是什么情况，要到医院找医生来判断。

在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折后，具体是否需要做手术，要根据病人的年龄和骨折的部位，及骨折的程度而决定。如果病人是儿童，发生了前臂骨折，在治疗上首选是采用保守治疗，给予手法复位、石膏托固定。如果是成人发生了胫腓骨骨折，骨折移位较大，这种情况下，在治疗上首选需要做手术，行切开复位，给予钢板内固定术或者是带锁髓内针内固定术。如果是老年人发生了股骨颈骨折，而且老年人体质比较好，生命体征平稳，在这种情况下，首选治疗是采用手术治疗，进行人工关节置换术。总而言之，发生骨折后，它的具体治法要根据医生，在正确诊断下再考虑相应的治法。并不是所有的骨折都需要手术治疗，应该根据患者的年龄，骨折程度以及相关手术适应症等情况决定是否需要手术。

老年人预防上肢骨折需多晒晒太阳,补充钙质，系统、规律的长期治疗骨质疏松，改善骨密度，鼓励老年人进行功能的锻炼，老年人容易摔倒的情况下，需要有专人保护，然后拄拐杖进行保护。老年人骨折一般有两个方面。一、骨质疏松，老年人的骨头一般都比较松,尤其是老年女性，对骨折抵抗力比较弱。二、平衡能力比较差，容易摔倒。融合到一块可能就容易造成老年人的上肢骨折，尤其是桡骨远端骨折。