我们大家都知道，随着经济的不断发展，很多化工企业也迅速崛起，但是随着而产生的副作用就是环境污染，其中大气污染给人们的身体健康造成了很严重的威胁，白癜风这种疾病就是其中的一种，所以，大家在日常生活中一定要远离工业污染那么白癜风预防早知道要撑握好。

现今国内的食品安全问题严重，人们需要严格注意饮食卫生，防止饮食不当造成疾病的发生。首先，瓜果蔬菜在食用前最好是清洗干净，在水中浸泡一段时间，以 免农药残留;其次，水果蔬菜削皮后，便可放心食用;切勿过多食用零食小吃，零食含有多种化学制剂，重金属严重超标，长期食用一定会不利于健康。

白癜风自我预防的最佳方法，患者要注意自己的皮肤卫生，不能用刺激的洗液清洗自己的皮肤，也不能擦抹刺激的护肤霜等，这样自己的皮肤才能健康。

白癜风患者最害怕的就是在阳光下进行暴晒，要是得了白癜风疾病之后，在阳光下进行暴晒的话，会让自己的皮肤出现一些红斑和水泡的，所以，在得了白癜风疾病之后，一定不要在阳光下暴晒，以免自己的疾病恶化

患者居住的环境也要特别的注意，因为很多患者居住在潮湿的环境中，会导致患者的皮肤病更加的严重，并且白癜风患者的皮肤不能总是暴露在外边。