剧烈运动后肚子疼，首先是因为缺乏锻炼，呼吸急促导致肝脏淤血，从而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饥饿状态下运动，都能够引起肠胃功能的紊乱，导致肠道痉挛或胃部痉挛，而发生腹痛。第三，水分和盐分流失过多，导致在进行剧烈运动时，发生电解质代谢紊乱，导致腹直肌的痉挛，产生腹痛。第四是运动量过大，出现腹部肌肉拉伤，从而使腹部产生坠痛感。第五是动作不当引起腹斜肌拉伤，引发坠痛。第六，吞咽大量空气，使胃扩张，产生逆流，出现反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。

女性左下腹隐痛，第一个需要考虑的有没有妇科的疾病，最常见的比如盆腔炎、附件炎情况。第二个得需要，考虑有没有泌尿系统的疾病，比如会不会有输尿管结石等等。第三一个会不会考虑有没有肠道的疾病以及腹膜后的情况。第一个的话，女同胞第一个隐痛的话就需要考虑，有没有盆腔炎、附件炎，这个是比较常见的，建议去妇科看一看，可能会建议您查一个血常规，做妇科类的超声，看看有没有盆腔的积液，有没有输卵管这些相关的一些疾病。第二一个的话，就得考虑有没有泌尿系统的疾病，最常见的可能就是输尿管的结石、梗阻等等，这个也可以做一下双肾输尿管以及膀胱的超声来看一看。第三一个比较常见的原因就是肠道的器质性或者是功能性的疾病，器质性的疾病比如溃疡性结肠炎、肠腔的感染，也有可能会出现左下腹的疼痛，功能性的疾病，有可能就是做完了肠镜、CT、超声等之后的话，患者仍然觉得腹部的疼痛，这个时候可能，给患者框一个帽子，叫功能性的胃肠病，或者叫胃肠功能紊乱。还有一部分比较罕见的情况，就是腹膜后的疾病，然后事实上的话，发病率可能特别低，可能是那种百万分之几，几百万里面才有一个、两个患者出现一个腹膜后的疾病，也有可能会表现是左下腹的疼痛。所以女同胞出现了左下腹部的隐痛，那就得需要考虑有没有妇科的问题，比如说盆腔积液，比如说有没有卵巢囊肿等等这些妇科的一些情况。第二个有没有泌尿系，比如说输尿管结石等等。第三一个，有没有肠腔的，器质性或者是功能性的疾病。第四一个，就是比较罕见的腹膜后的这些疾病。

出现小腹痛这种情况女性多见于妇科病，比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等。但小腹疼痛也不仅限于妇科疾病，也可以是泌尿系统疾病，比如膀胱炎等，具体需要结合临床症状来综合判断，有无其它伴随症状，是否出现阴道分泌物异常，有没有局部瘙痒，是否伴有发热等。如果小腹胀痛伴有阴道分泌物异常，比如白带增多或者颜色发黄或者有异味等情况，多考虑跟妇科炎症有关。可以通过做常规妇科检查和腹部B超等检查，然后根据检查结果给予相应的治疗措施。此外，还可能是排卵所导致的腹痛，在排卵期卵泡出现破裂，这时候女性也很容易出现下腹部频繁胀痛。一般属于正常现象，不会影响正常的生活，但是也不排除有少数女性会因为卵泡太大，所以损伤体内的小血管，导致腹腔内部出血，出现妇科炎急症的情况，需要及时就医。如果小腹胀痛，同时伴有尿频、尿急的现象，多考虑是泌尿系统感染，考虑可能是膀胱炎等，通过尿常规检查确诊后，则可以在医生指导下给予相应抗生素治疗，同时注意多饮水，有助于冲洗尿道，注意少食生冷刺激性食物，观察小便的情况是否正常。

右腹部疼痛的原因有很多，临床上常见的有以下几点：肠道疾病，如盲肠、右半结肠炎症、息肉、肿瘤、梗阻等疾病（包括常见的阑尾炎症）；泌尿系统疾病，如右侧肾脏、输尿管炎症、结石、息肉、肿瘤等；盆腔炎症、右侧附件炎症、右附件肿瘤发生蒂扭转、右侧输卵管妊娠流产或出血；右侧腹股沟疝气，尤其是嵌顿性疝。第一，当患者伴有腹胀、腹泻、脓血便、食欲不振、恶心呕吐时，要考虑肠道疾病，B超、CT可辅助检查，必要时行结肠镜检查可确诊。第二，如出现程度不等发热、畏寒，疼痛比较剧烈，可呈绞炸样，并向会阴部放射，有镜下血尿，要考虑泌尿系统疾病，一般尿常规，平片、CT等检查可确诊。第三，女性患者发热畏寒，右下腹有压痛，要排除女性右侧盆腔炎症、右侧附件炎症，血常规，B超有助于诊断，如发生右腹剧烈疼痛，呈绞痛样，要考虑右附件肿瘤发生蒂扭转的可能，如伴有停经史，同时出现血压下降、心悸、头晕、面色苍白、四肢厥冷，要注意右侧输卵管妊娠流产或出血，妇科B超可确诊。第四，右侧腹股沟疝气，尤其是嵌顿性疝患者右腹股沟处可出现可复性包块，如包块不能回纳，并出现剧烈疼痛，恶心呕吐，腹胀不适，则发生嵌顿性疝，如高热不退，血压下降，心悸，则发生感染性休克，病情比较凶险。

左下腹痛是临床上比较常见的症状，如果出现左下腹的隐痛，从这些脏器可能引起疼痛入手。有很多因素导致，比较常见的原因有输卵管炎、妇科炎症、附件炎症、盆腔炎症、盆腔肿瘤包块扭转等。还有胃肠道的因素，如结肠炎、胃肠道痉挛以及输尿管、泌尿系统问题。如果同时有腹泻或者便秘的情况下，多数都是肠道功能紊乱的情况。这种话可以考虑给予诺氟沙星胶囊，肠炎宁。如果有过性生活，有停经史，考虑异位妊娠破裂、黄体破裂的可能，如果疼痛明显，建议最好是到医院做b超和血尿常规检查，必要的时候做肠道镜检查，查明原因，再对症处理。下腹部CT及盆腔CT，泌尿系的B超或者泌尿系的CT检查，必要时可以行结肠镜检查，进一步明确左下腹隐疼的原因，找到原因后可对症治疗。所以，最主要问题是找到左下腹疼痛的原因。