女人得了扁平疣是很痛苦的，尤其是到了夏天，扁平疣患者不能够露出患处，造成患者心理很大的压力，其实扁平疣患者的家属如果积极做好防御工作是能够避免扁平疣的，夏季是扁平疣好发季节，那么女性夏季如何预防扁平疣呢?

1、减少到公共浴池的次数。注意合理膳食，保证体内的良好的新陈代谢。注意有效的皮肤防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。

2、平时的卫生习惯是很重要的，一定要做到勤洗澡、洗脸、洗手，避免与他人共用清洁用品。而且对于周围的环境卫生也是要保持干净的，特别是自己的卧室、床铺等更是要定期进行清理。

3、不服用激素药物：目前市面上有不少治疗扁平疣的药物，但是多数都是起不到治疗的作用，特别是一些激素类的药物，更是不得擅自服用，这类的药物是会加重病情，使扁平疣不断蔓延的。

4、注意饮食习惯：平时在饮食方面最好要做到不吃油腻辛辣刺激的食物，多吃一些营养含量丰富的食物，特别是一些瓜果蔬菜更是要多吃，很多的营养元素都是在这些素食当中的。主食最好要以清淡的为主，做好荤素搭配合理。

很多患者会因为扁平疣难看，而且还伴有瘙痒症状，因此会经常用手去抓挠，这是非常不好的习惯，很容易引起自身接种的，而且还会传染给其他的人群的，因此出现扁平疣一定要禁止用手去抓挠。