说起健康，人们又会自然而然地这样认为:只要心、脑、肝、肾等脏器不出毛病，就没什么可担心的。的确，这些都是身体里最重要的脏器，少了哪个都不行，如果出了毛病，都躲不开病痛的侵袭。但是，人们常常对胃窦炎这种病不够重视，今天我们就来学习胃窦炎基本知识。

胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也蔓延至肌层或浆膜层，分为浅表性和萎缩性两类。

什么因素引起胃窦炎的?

细菌感染

细菌感染也会导致胃窦炎的，比如，幽门螺杆菌，生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一，这种细菌具有传染性，可通过餐具、牙具及密切接触传染给他人。

乱用药物

药物是一把双刃剑，能治疗疾病，也具有一定的副作用!一些药物，服用过多，对胃是具有损伤。

精神压力大

精神压力大，也会导致胃窦炎，一些人可能会因工作繁重、家庭不和睦等，导致精神压力过大，容易造成胃酸分泌失调，从而形成胃窦炎。

作息时间不规律

作息时间不规律也是形成胃窦病的因素之一，如，一些人因工作过于繁重，可能会经常熬夜加班，使得身体无法正常的休息，造成胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱等，而形成胃窦炎。

饮食不规律

一些人常吃一些酸、辣、冷等刺激性过强的食物，容易刺激胃粘膜，而导致胃窦炎，若此时过度劳累、情绪波动较大，则易加重症状。此外，抽烟、喝酒，也会导致胃窦炎。

急性胃炎、胃粘膜病变持久不愈等，均可形成慢性胃炎。

胃窦炎的症状

反酸：胃酸过多时，胃窦炎患者会可能会出现反酸现象。

烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，可造成胃部灼热、发烧的感觉。

消瘦：胃窦炎患者，能吃能喝，但人却一天天消瘦、这说明消化系统不好，吃进的营养，没有充分吸收。

胃胀：若有胃窦炎，胃部可能会出现不消化、胃口堵发胀等胃账的现象。

胃痛：饭前或者饭后易出现胃痛现象，到了半夜痛感可能会加剧。

此外，胃窦炎患者也会出现无精打采、脸色差、睡眠差、口臭、舌苔发黑等病状。

如何防控?

1、少饮酒，忌食生、冷、辛辣食品，少食油炸及不易消化食物，不暴饮暴食，少食多餐、多吃素食、少吃荤食、多吃软食、少吃硬食。

2、生活有秩序，不要熬夜，睡前2-3小时不要进食、保持睡眠充足，防止过度疲劳。

3、减少无谓的烦脑，心情保持愉快。

4、患者应补充丰富的营养，多吃些富含高蛋白、高维生素和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等动物内脏。

5、胃窦炎患者，可用药物治疗，具体使用药物的种类，应在医生建议下服用。