龋齿是一种常见的口腔疾病，很多人知道得了龋齿吃东西时会疼，而且不能吃糖。但是，您真正了解龋齿吗?本文将为大家详细谈谈龋齿这种病，希望能帮助大家更好地认识和了解龋齿，以免受到龋齿的困扰。

龋齿的成因概述：

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主(即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体)和时间。其基本点为：致龋性食物糖(特别是蔗糖和精制碳水化合物)紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

龋齿的危害：

1、造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀，如脓液和细菌被吸收，可引起败血症或菌血症。

2、坏牙根不能咀嚼食物，加重胃肠道负担。

3、对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分或全部牙齿缺失，不利于老年人的身体健康。

4、影响美观和正确发音。

龋齿的一般治疗方法：

1、药物治疗：药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

2、龋坏组织磨除法：此法是指将龋齿磨除，磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，阻止蛀牙继续发展，这种方法适用于龋齿的面积比较大的情况。

3、填充法：这种方法俗称补牙，将龋齿部分的组织清除，然后将其清洗干净并消毒，利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，复原牙齿的缺损，恢复其功能。这种方法是治疗龋齿最常用的方法。

4、根管治疗：就是先将龋齿顶端钻孔，然后通过医用的根管将龋齿的死牙髓抽出，再用根管进行消毒、杀菌，最后再用根管填充材料进行填充。使龋齿恢复正常的形态与基本的功能，而且也避免了外界细菌的进一步侵蚀。

5、嵌体：用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体，盖在合面的为盖嵌体。适用于：后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者、邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者、作为半固定桥基牙。

龋齿的饮食注意事项：

1、坚硬粗糙食物

长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。

2、酒

酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。

3、酸性食物

龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度，是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物，在吃过之后一定要漱口，将牙缝里面的食物残渣清理干净。

4、甜腻食物

甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理，就会产生酸，它会使部的硬组织发生坏死、脱矿，牙齿表面的透明物质被侵蚀，牙釉质也随之变色。

龋齿的预防：

1、加强牙齿锻炼，提高抗龋能力

氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。

2、保持口腔清洁，控制细菌生长

少吃酸性刺激食物，不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防蛀牙的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。

3、改变饮食结构，控制糖类摄入

食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。

4、定期检查

定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次。

通过本文对龋齿的详细介绍，相信大家会更清楚认识和了解龋齿这种病。龋齿越来越频发，除了不当的刷牙方式，也与大家的不良饮食和口腔护理习惯有关。除了要注意早晚刷牙和饭后漱口，大家也要避免高糖过酸等刺激的食物摄入，平时可多喝水和多吃富含维生素的水果，减少龋齿形成。