肌力分级的评定标准一般需要根据运动时肌肉的收缩能力判断，主要分为0级-5级，不同等级有不同的评定标准。

1.0级：该情况较为严重，通常表示无肌肉收缩能力。在检查过程中，一般不会观察到任何肌肉收缩，患者完全无法活动相关肢体。患者可能需要紧急医疗关注，治疗将取决于具体原因，必要时可能需要机械辅助呼吸。

2.1级：该等级通常表示存在轻微的肌肉收缩，患者可能产生一些肌肉收缩，但肌肉力量非常有限。治疗的目标是确定肌力丧失的原因，并采取措施来治疗基础病因，而康复治疗可能有助于改善肌力。

3.2级：局部肌肉能够实现重力消除，能够在无重力或重力减轻的情况下实现肌肉收缩，如平躺、坐位等，但无法抵抗重力。物理治疗、运动疗法可以帮助患者重建肌力。

4.3级：该情况通常说明肌肉能够抵抗重力，患者能够实现肌肉收缩并抵抗重力，但无法克服额外的阻力。肌力训练能够改善肌力并提高肌肉对抗额外阻力的能力。

5.4级：此时局部肌肉能够抵抗部分阻力，能够实现肌肉收缩，抵抗重力并克服一定的阻力。康复治疗可以帮助患者进一步增强肌力，以实现更接近正常的肌力水平。

6.5级：该情况一般说明机体能够实现正常的肌肉收缩，可以抵抗重力的影响，并且克服任何情况对肌肉产生的阻力。一般不需要进行特殊处理，因为肌力正常。

如果身体肌肉出现不适，还需及时前往当地正规医院检查，并且遵医嘱开展针对性治疗。