左腿大腿肌肉不自主抽搐，可能是暴力的牵拉伤发生局部损伤或长时间运动导致的，可通过休息或按摩缓解症状。

左侧大腿肌肉不自主的抽搐，通常为肌束震颤，与眼皮跳动的原理一样，该情况通常为正常生理反应，一般可在疲劳、情绪紧张、压力过大的时候出现。若未出现其它不适症状，如肌无力等，适当休息并持续观察即可。

如果左腿大腿肌肉不自主抽搐，病伴随肌肉无力、肌肉萎缩等症状，或出现该症状前发生暴力的运动，则可能是运动导致的肌肉牵拉伤，或局部肌肉损伤，需要尽快就医，并卧床休息。