电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

得过中风的人保健

发布时间:2020-11-2056916次浏览

现在生活中中风患者不在少数,那么得过中风的人保健如何进行?得过中风的人都有这个疑问,以后要如何保健呢?下面我就请有关专家来讲讲得过中风的人保健都应该注意哪些呢?下面的文章是针对这个问题的讲解,大家都来学习了解一下吧。

首先,从中风的原发疾病入手:要重视可能引起中风的疾病,如动脉硬化糖尿病冠心病高脂血症、肥胖病等。其中高血压是发生中风最危险的因素,防治高血压是预防中风的一个中心环节。应有效地控制血压,并长期观察血压情况。

要严格控制并减少短暂性脑缺血发作,一旦小中风发作,须立即给予系统治疗,以避免发生完全性中风。

从生活细节入手:培养合理膳食、健康搭配的饮食习惯。杜绝高脂肪、高热量、高盐、低钾的食物,可适量吃些瘦肉,不吃油腻食物;保证蛋白质的摄入量,每天吃两个鸡蛋,豆制品以及鱼、虾等;多食新鲜蔬菜水果,微量元素不能缺少;切记不可吃得过饱,尽量少饮酒或不饮酒。

从身体锻炼入手:体育锻炼可提高机体抗病能力,还可增强改善血管弹性以及脑的供血情况,这对中风病的预防无疑意义重大。但运动也要因人而宜,首选慢走、做操、打太极拳等。避免情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。

相关推荐

中风偏瘫吃什么药
中风偏瘫应在医生指导下,通过服用西药如改善神经功能药物,以及活血化瘀类中成药进行治疗。偏瘫后应及时积极通过药物治疗来控制病情的进展,改善预后,预防再次中风。患者需要在医生指导下,规律服用药物,如改善神经功能药物,脑蛋白水解物片;中成药有同仁堂再造丸、华佗再造丸等。同仁堂再造丸是由蕲蛇、地龙、天麻等共58味中药材制成,全方动物药为主,矿、植物药为辅,无论是缺血性中风后遗症还是出血性中风后遗症均适用。相比于西药,中药治疗中风后遗症安全性更高,比较适合长期服用。此外,患者需要尽早开展康复锻炼,比如进行关节活动度训练、步态训练以及日常生活能力训练等,能够有效促进恢复。也可以进行针灸、外敷、熏蒸等方法,根据患者的情况在治疗上各有侧重,对肢体功能障碍的改善可起到积极的作用。
语音时长 01:08

2023-02-15

7017次收听

身体发麻是怎么回事
身体发麻,如果是一侧肢体突然出现的麻木,很有可能是急性脑血管病,比如说脑出血或者是脑梗死,要及时去医院做头颅CT或者头颅核磁检查来协助诊断。如果是在生气、过度紧张或者是呼吸急促之后出现的浑身发麻闷,有可能是过度换气综合症,这种情况往往在吸氧或者是平静呼吸之后就能够完全缓解;如果是四肢末梢的麻木,并且伴有手套袜套样的感觉障碍,很有可能是多发性周围神经病变,往往是因为糖尿病、饮酒或者是胃部疾病导致的B族维生素缺乏引起的,可以做四肢肌电图的检查。
语音时长 01:00

2021-05-20

75507次收听

中风前症状有哪些
中风虽来势急骤,但在发病之前,也是有一个病理演变过程的,中医认为中风是由于气血逆乱引起风、火、痰、瘀痹阻脑脉或血溢脑脉之外的一种急重病症,中风前症状有哪些?中医认为中风的发病原因,内因是主要的或者是综合因素致病,很多病人在发病前都会有些前症状,而了解中风前症状则是预防中风最为有效的措施。
男性中风能运动吗
请问读者朋友是否了解男性中风能运动吗,我们需要弄清楚我们要预防中风主要还是要靠锻炼,才有利于我们对于该病的认识和了解,好吧,一起进入学习吧,希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而更好的认识清楚中风方面的知识。
耳中风怎么治疗?
耳中风在医学上叫突发性耳聋,目前尚不能明确病因,一般认为是由于微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳神经细胞损伤。诱发因素常为感冒、劳累、精神紧张和受刺激等,突发性耳聋是与情绪有关的疾病,随着生活节奏加快,其发病率逐年增加,且有年轻化趋势,耳中风怎么治疗?
小脑中风怎么治疗
小脑中风怎么治疗呢?中风是老年人的常见病和多发病,其发病率、致残率较高,很多老年人因此生活不能自理,严重影响中老年人的健康,为了预防和治疗中风,除需要常规的药物治疗外,合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的,下面将简要介绍一下适合小脑中风患者的药膳。
中风后遗症能彻底治愈吗
现在有不少人在身体发作中风病症以后,往往会出现相应的后遗症。此时可根据个人的身体情况来选择合适的治疗方案,比如对称疗法以及康复训练疗法等,也可以考虑采用理疗法等治疗办法。
中风症状
中风的症状有六个:第一、头痛,无论是脑出血还是脑梗死,头痛都是一个非常重要的症状,也是一个重要的脑中风信号。第二、呕吐,一般来说呕吐是伴随着头痛一起出现的,也是非常常见的症状,其特点是出现喷射状的呕吐。如果呕吐物中有咖啡色的,或者是酱油色的,还有棕黑色的液体,这说明病情是比较严重的。第三、眩晕,眩晕同时伴有耳鸣的症状,也是中风比较常见的症状。第四、一侧肢体和面部出现运动和感觉异常。第五、出现口角歪斜、流口水,还有食物从口角流出。第六、情绪的改变,比如出现精神异常、性格改变或躁动不安等。另外少数脑卒中的患者还会引起植物神经功能紊乱,从而出现全身的乏力、出汗、心悸和胸闷等不适症状。
语音时长 01:19

2020-03-10

65063次收听

中风复发吗
这是在临床上,患者或者患者家属时常问到的一个问题,中风是有复发的可能的。很多患者在第一次发生中风之后的三到五年之内,又出现了第二次中风,也就是中风复发。当患者发生中风以后,经过临床和康复治疗,病人的病情得以恢复,但是基本病理还是存在的。如果遇到了诱发因素,就会再次发生中风。常见以下诱因,比如大量的酗酒、发怒、情绪不稳、用力排便,或者气候的骤然变化等,都会诱发中风病的再次复发。所以防止中风的复发,首先需要固本,也就是中医所说的改善体质,其次就是要控制好诱发因素,保持好自己的情绪,在饮食上要控制,给予低盐低脂的饮食,不要酗酒。
语音时长 01:14

2020-03-10

58527次收听

中风言语不清该怎么治疗
中风言语不清可以在专业医师指导下进行语言的训练,同时配合肢体的偏瘫、偏身感于障碍等治疗。中风言语不清出现了偏瘫,口腔的发音的器官也有了肌肉的不协调,所以出现了构音障碍。更多的是中风以后影响了大脑皮层的语言中枢,出现了失语,可以有感觉性失语,表达性失语也叫运动性失语和经皮层失语,失语在临床表现上可以是完整的,也可以不全的、不完整的失语,所以中风的言语不清,大多数表现为失语,失语要在脑细胞功能得到控制,在恢复期进行语言方面的训练,包括听觉的训练,发音的训练、单词的训练,以及模仿说、唱、聊天等等语言的功能,要在专业医师尤其是要在康复医师的指导下,有家属的配合,患者自己被动的、主动的进行语言的训练,要和肢体的偏瘫、偏身感于障碍等等治疗同时进行效果才好。语言的训练是科学严谨的长期的过程,是非常科学的非常严谨的训练过程,所以一定要有耐心。有很多患者的语言的恢复时间就比肢体的恢复甚至还要难。是与中风语言的中枢的破坏有很大关系,所以积极的治疗中风的同时,语言的训练至关重要。
语音时长 01:55

2020-02-24

57665次收听

02:41
中风要注意什么饮食
饮食以清淡为主,淡饭、粗茶,补充新鲜蔬菜、纤维素、微量元素,适当用干果、饮绿茶、低盐饮食、低脂肪、避免营养过盛等。中风患者往往是中老年人居多,本身就有高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症等一系列基础病,饮食要求比较严格。要低盐饮食,盐分过多对心脏、心血管效果不好,低热量、低脂肪,避免营养过盛,加重糖尿病、高脂血症等,饮食以清淡为主,淡饭、粗茶,补充新鲜蔬菜、纤维素、微量元素,适当用干果、饮绿茶等。在肝肾功能允许的情况下,适当用蛋白质食物做到营养平衡。支持正常生理需要,但不影响正常代谢功能,不会加重高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等,饮食治疗对预防中风或中风治疗、恢复有重要意义。起到预防作用。
01:55
中风能治好吗
中风能否治好,需根据患者中风类型、就诊时间、治疗方法、后期康复方法决定。部分中风可以痊愈,比如缺血性脑卒中发病后,患者在三到四点五个小时之内,得到溶栓等治疗措施,挽救了部分尚未坏死的脑组织,可以极大改善患者预后,降低死亡率和致残率。对于有后遗症的患者,可以通过系统全面的康复治疗,尽可能地改善患者的功能状态,让患者能够回归社会、回归工作,做到康复的最佳状态。综上,中风患者的预后与多种因素密切相关,所以患者会出现不同的预后。
02:06
中风的注意事项
中风后应注意规范治疗,减轻心理负担,饮食宜清淡、营养,保持乐观情绪,密切观察中风先兆症状。具体来说,中风治疗后患者应该注意以下几点:一、规范治疗。二、做好患者及家属的心理咨询工作,减轻患者的心理负担。三、饮食方面,应当以清淡的、营养的和多种维生素、碳水化合物为原则。四、保持乐观情绪和态度,让患者可以积极的配合治疗。五、密切观察中风的先兆症状,如出现眩晕、手指麻木、不明原因的跌倒、头部剧烈疼痛、甚至出现恶心、呕吐等情况,应立即就医,做到早期诊断、早期治疗。
02:42
中风偏瘫的检查方法
中风偏瘫的检查方法有头颅CT平扫、头颅核磁扫描等。中风就是脑卒中,脑卒中首选的检查方法就是头颅的CT平扫,可以准确地鉴别患者是脑出血、颅内的出血或是一些非出血的疾病。还可以鉴别一些非血管性的病变,比如脑肿瘤。还可以采用常规的头颅核磁的扫描,头颅核磁扫描可以识别一些急性的小的梗死灶。对于后循环缺血的脑卒中患者,头颅核磁比平扫的头颅CT要清楚很多,可以识别一些亚临床的缺血灶,而且头颅核磁没有辐射,也不需要打造影剂,还是比较安全的。
02:20
中风偏瘫针灸期间怎么康复锻炼
在针灸治疗同时,也会给予病人指导,如肢体功能锻炼、负重以及肢体的活动方面,进行锻炼。中风偏瘫到后期影响生活质量、致残率比较高,影响生活的因素比较大。在针灸治疗期间,要进行饮食、心理以及功能康复的锻炼。对大关节在中风偏瘫时,恢复早;对小关节的功能康复会晚一点,所以在小关节的功能康复上也要指导。比如手指的对指、捡豆,还有手指的力量康复,也要做适当的指导。在后期功能康复也会随治疗进展,进一步提高。在针灸治疗过程中,一定要叮嘱病人功能的锻炼,可能康复会更快。同时也要给病人饮食方面的指导,或生活习惯方面的建议来共同的指导治疗康复,加快康复的恢复。