宝宝脾虚便秘通常表现为乏力、精神不足、脸色黄白等症状。可通过调整饮食结构、按摩腹部、药物治疗等方面进行调理。

1、调整饮食结构：当宝宝脾虚便秘时，饮食上需尽量避免食用过凉、过甜、高脂肪的食物，如冰激凌、糖果等，可多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、青菜、花菜、韭菜以及胡萝卜等，能够促进肠道的蠕动，有利于保持大便通畅。同时还需多喝温开水，增加肠道内的水分，软化大便，促进排泄。

2、按摩腹部：家长可将手心搓热，沿顺时针方向轻揉按摩宝宝的腹部，每次按摩的时间在3-5分钟，可促进胃肠道的蠕动，对缓解脾虚、便秘有较大的帮助。

3、药物治疗：脾虚便秘的宝宝，可在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒，具有健脾和胃、益气固表、滋补胃阴、改善脾胃虛弱和脾失健运的功效。健脾益气助消化的同时，还能够改善机体营养代谢和增强机体免疫力，可有效缓解宝宝的脾虚便秘。

若宝宝脾虚便秘的症状较重，家长应及时带其前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。