喝完酒腰部两侧疼考虑是腰部扭伤、痛风或腰椎间盘突出等原因造成的。腰部扭伤要立即休息，还要局部外用止痛的膏药；痛风所致需停止饮酒可口服降尿酸的药物治疗；如果是腰椎间盘突出，建议服用非甾体类抗炎药、营养神经的药物。

1.腰部扭伤

酒精具有一定的麻醉作用，部分人因为饮酒量过多，大脑对疼痛刺激不敏感，身体的稳定性也会下降，走路或跑步时容易扭伤腰部，导致腰部两侧疼痛。出现这种情况后要立即卧床休息可以配合腰围固定，减少腰部活动。还要在局部外用止痛的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏或者氟比洛芬巴布膏等。

2.痛风

若饮酒后腰部出现剧烈的酸痛，并且伴随下肢疼痛考虑是痛风造成的。酒精中含有较高的嘌呤物质，饮酒量过多会使得尿酸水平升高，造成痛风发作，刺激肾脏和关节等部位，产生腰痛症状。需要立即停止饮酒，应避免进食高嘌呤食物，必要时可口服降尿酸的药物治疗，如别嘌醇缓释片、非布司他片、尤金甲泼尼龙片、新科抗酸灵丙磺舒片等。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是常见的骨关节退行性病变，喝酒后酒精会分布到全身血管内，增加椎间盘组织水肿，也会使纤维环部位的渗出增加，神经根受压的情况加重，因此会导致腰部两侧疼痛可伴随活动受限。可以服用非甾体类抗炎药、营养神经的药物治疗，如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等。