肾炎能运动吗，除了静养外该如何运动才最适宜，静养与运动，孰利孰弊，该如何配合进行，广大的慢性肾病患者一定存在这样的问题，下面我们就与广大的肾病患者一起来探讨这些问题，为肾病患者排异解惑。

无病的人通过运动能够增进健康;有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病病人来说，同样应当积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。从病理的角度看，无论何种肾病，都程度不等的存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏的损伤。中医把那种情况称作“瘀血阻络”。适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血。那样看来，运动和静养，孰利孰弊，不是一目了然了吗?

有人担心运动锻炼会加重肾病病人症状、体征和化验指标。那种担心并不是没有道理的。例如，肾病病人的蛋白尿、镜下尿血，以及下肢水肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿病人往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时彻底正常。可是，我们不可能想象一个人为了保持蛋白尿检验阴性结果而一辈子卧床不起吧?正象因噎废食是不可取的一样，以绝对卧床来换取某些化验指标的阴性结果也是同样不可取的。正确的办法是以积极的态度进行治疗，进行适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策。

对患者来说，走路锻炼也要适度。强度因人而异，体质差的可慢行，时间短些;体质稍强的可疾走，时间长些。当然最重要的还是要保持良好的心态，做到心旷神怡，持之以恒。让我们迈开双脚，走出误区，走向健康。