持续偏头痛头晕心慌的时候，很多患者都无法忍受那种痛苦，在这种情况下，有没有什么方法能够缓解这种症状呢?下面就请专家为大家介绍一下持续偏头痛头晕心慌的缓解方法，希望对大家有所帮助。

服用中药、采用针灸理疗的基础上，结合饮食调理、心理疏导.多数慢性头痛患者都能得到缓解。但想要真正痊愈，平时的养生调理极为重要。

冰袋冷敷将冰块放在冰袋里外敷头部;或者在光线较暗且四周安静的房间里躺下小睡一会儿，头痛会有所缓解。用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，可达到抑制血管扩张。缓解疼痛的目的。

按摩头部太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道;可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶绿茶中的某些物质对缓解偏头疼有一定效果，因此偏头疼患者平时可适量饮用绿茶。

此外，平时可常吃 具有舒心安神效果的百合莲子羹。太极拳有疏通经络的作用，是适合慢性头痛患者的运动。每天用红花配干姜等草药浸足，对患者的身心也大有裨益。