慢性咽炎症状表现为咽喉部位有明显的异物感、瘙痒感、干燥感，可通过饮食调理、生活调理、药物调理改善病症。

1.饮食调理

慢性咽炎患者在饮食方面要稍加注意，避免食用辛辣刺激性过强的食物，比如辣椒、胡椒、生葱、大蒜等，这些食物会对喉咙造成刺激，引发局部炎症加重。饮食方面多进食一些清淡易消化的新鲜蔬菜和水果，同时需要增加饮水量，有利于炎症扩散。

2.生活调理

慢性咽炎患者在外出时要及时佩戴口罩，防止一些微生物、细菌、粉尘等进入喉咙而加重炎症反应，同时应注意做好个人保暖工作，预防感冒，以免导致慢性炎症加重。另外，注意养成良好的作息习惯，避免过度熬夜、劳累。

3.药物调理

局部慢性炎症症状表现明显时，患者可谨遵医嘱服用清喉利咽颗粒、一清胶囊、西地碘含片等具有清热解毒作用的中成药物缓解局部炎症，避免病情加重。