苹果肌凹陷需要填充苹果肌改善，填充苹果肌方式包括玻尿酸填充和自体脂肪填充。

1、玻尿酸填充

玻尿酸也叫透明质酸，属于人体的一部分，能够起到锁水的作用，可以让皮肤看起来更加水润，达到美白、保湿的效果。大分子玻尿酸会起到的填充塑性的一些作用。

2、自体脂肪填充

是利用吸脂术，吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用尖端绿色离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，移植到苹果肌，起到填充苹果肌的作用。