有的人是易汗体质，容易出汗，手和脚还有皮肤其他地方总是汗津津的、爱出汗，说明体内交感神经比较兴奋、比较亢进。能出汗要注意出汗赶快把它处理下去，如果不抓紧时间处理下去，由于出汗多容易诱发多汗、臭汗症。一个是容易出现臭汗症，还有就是继发真菌感染，怎么办。第一准备两双鞋、还有两双袜子，每天换一双鞋、每天换一双袜子，回来家要洗脚、泡脚，泡脚也是有讲究的，要用一些有止汗作用的溶液来进行泡脚，比如淡盐水。淡盐水泡脚就有一定的把干作用，还有泡脚也可以用小苏打，起到一个抑菌的作用，还可以用医学上皮肤康洗液配成一定浓度1:20来泡脚，都有把干和预防感染的作用。脚接下来可以要涂一些具有止汗作用的外用药，比如西施兰夏露，里头含有的成分是乌洛托品，有止汗的作用。所以脚上老是出汗，注意每天要泡脚、还要涂药，要每天换一双鞋、换一双袜子，这个是非常重要的。如果我们脚上的卫生做的挺好，基本上这个问题是可以杜绝，能出汗情况就不那么明显，不容易出现臭汗，另外脚没有被真菌感染。所以脚老是出汗，我们就采用这样的方法，还有要注意饮食，比如老是吃辣椒、喝酒，脚更容易出汗。

脚气一般会传染。脚气属于是真菌感染性皮肤疾病，可以通过日常接触和共同穿鞋袜以及使用日用品等多种途径传播，公共场合的健身或是浴盆，以及公共使用的拖鞋有可能会引起真菌感染。感染以后会使患者的脚上皮肤出现瘙痒和起水泡，还可能伴随有脱屑，严重时会引起脚趾糜烂和皮肤破损以及溃疡等多种症状，要积极配合医生使用抗真菌的药膏涂抹治疗，能够杀灭脚上真菌和缓解瘙痒以及不适症状，能够防止皮肤溃疡的程度持续加重和加深。平时要避免使用公共场所的拖鞋和日用品，穿纯棉透气性较好的袜子和鞋子，有利于脚部的汗液排出，防止真菌滋生减少脚气疾病，还可以防止交叉感染。

糜烂性脚气的治疗可以口服药物，外用药膏，也可以选用中药治疗。首先可以用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或碘伏涂抹，每日2次，待收干后再外用抗真菌的药膏，比如盐酸特比奈芬凝胶，每日2次，持续2-3个月左右。糜烂型的脚气也容易引起大面积的感染，可以口服抗真菌的药物，比如伊曲康唑胶囊，盐酸特比奈芬片等等，也需要几个月才能达到治疗效果。糜烂性的脚气是脚气的一种常见类型。脚气是人们生活中的常见病，一旦发病，病人往往感到奇痒难忍。脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。在日常生活中一定要避免和别人同时使用洗脚盆、拖鞋，避免传染给其他人。同时日常生活中要忌食辛辣油腻刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝水促进机体排泄。

长脚气的原因与真菌感染有关系，卫生条件不好也可以引起脚气。脚气是真菌感染，长脚气的原因，包括以下几个方面：1、脚气是浅表真菌感染，在温暖潮湿的季节，真菌容易繁殖生长。如果皮肤屏障受到破坏，真菌可以在皮肤定植。当繁殖到一定的数量，就可以损害皮肤，引起红斑，水疱，脱屑糜烂，甚至渗出。2、卫生条件不好也可以引起脚气。如果长时间不注意卫生，鞋子和袜子没有勤换洗，真菌有赖以生存的环境，那穿上这样的鞋子皮肤就容易感染真菌，引起脚气。同时和别人共用鞋子，袜子，或者是共用卫生用品，如盆子毛巾等也有可能感染真菌。另外一些免疫力低下的人，也容易感染真菌。糖尿病患者真菌感染的几率也增加。出现脚气的时候，生活上需要注意，注意日常的卫生，鞋子袜子勤换洗，保持鞋袜的干燥，穿透气的鞋子穿棉质袜子。这样可以减少脚气的发生和促进脚气的恢复。

脚气就是我们医学上所说的足癣。它是一个真菌感染型引起的。所以治疗要用抗真菌的药物。但是大家要知道，就是抗真菌的药物第一个就是现在分成口服的和外用的。其实大部分的抗真菌的药物，对于脚气来说都会效果很好，外用的一般也就足够了，但是大家要注意的就是一定要用的周期足够长。多长叫足够长呢，至少要4到6周。第二个就是抹得时候呢，一定要把这个范围给它涂到足够。因为脚气，咱们大家可能注意到的就是，因为它分成了几个类型，有浸渍糜烂型、丘疹水疱型，还有角化过度型。大家可能只是说在哪个地方看到起水泡、脱皮了，大家容易注意到，比如说这种角化，尤其是脚后跟，中年以上的女性容易脚后跟干裂，其实很多，也是因为真菌感染引起的脚气，它是一种脚气的表现。所以涂药的范围要足够，从脚缝开始涂，一直到脚底板、一直到脚后跟的地方，都要涂到了。第二个就是时间一定要足够的长，要4到6周，这种角化过度的可能要更长。另外就是口服药，如果说是比较严重的，像角化过度的，或者说是外用药效果不好的，可以加口服药。具体的药物，比如说像盐酸特比萘芬，像环吡酮胺，像咱们最常用的达克宁，叫硝酸咪康唑乳膏等等都可以，但是就是注意，第一范围要足够，第二个疗程要足够。第三个就是如果是严重，治疗效果不好的话，可以加口服药物。