我们都想有一个健康的身体，但是一些疾病就容易找上我们，就拿脉管炎来说吧，这是一种十分多见的血管疾病，如果患上疾病后对于患者的危害是很大的，所以大家要做好疾病的预防工作，那么要怎么预防脉管炎呢？

一、戒酒戒烟，吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢，手指或脚趾皮温明显降低。

二、肢体饱暖，另外要注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。

三、劳动时随时变换体位，不要长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。

四、养成良好的生活习惯，坚持运动锻炼也十分重要。锻炼可增强体质，和抵抗力又可改善血液循环;这对防止感染，避免发生下肢坏死有益。

五、避免使用收缩血管药物，肾上腺素、麻黄素等药均有收缩血管的作用，使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

六、节制性生活：临床与实验研究均证明，脉管炎与性激素紊乱有关，其中与前列腺素E1有更密切的关系，临床上因性生活不节制而复发的例子屡见不 鲜，所以脉管炎患者应节制房事，根据自己的身体状况，每周最多1-2次，如同房后有下腹坠胀或次晨精神困乏无力，则为应节制的范围，更重要的是环境应温 暖，舒适，决不可在阴冷的环境甚至非室内进行，这样即使是健康人也是危险的。

以上文章内容就是为大家介绍的如何才能避免患上脉管炎这种疾病，希望大家在了解了上面这篇文章内容后能够做好脉管炎的预防。为了自己的身体健康，大家一定要尽量让脉管炎这种疾病远离我们的日常生活。