一般来讲，有一个体重的换算公式，就是身高减去105厘米是标准体重。一米六五的女生标准体重应该是60公斤，上下浮动10%，都算是一个比较理想的体重，过于消瘦或过度肥胖都不利于身体健康。现在很多女生追求过于消瘦，比如体重值过低，50公斤，甚至是小于40公斤，这种情况下BMI，也就是体重代谢指数明显的下降，实际上就是过度消瘦的状态，这种状态也不利于机体的健康。另外一种就是目前来讲，普遍存在的过度肥胖的问题，过度肥胖会带来很多的危害，比如引起各种代谢性疾病，比如过度肥胖以后引起的内分泌疾病，包括糖尿病，所以说过度肥胖的女生需要去减重，把体重控制在相对理想的状态，减重的方式主要是通过饮食和运动控制来使体重恢复到正常的水平，通过过度的节食来减轻体重实际上是一种不健康的减肥方式，有可能在体重下降的同时会产生一些其它的并发症。

建议最好前往医院进行膝关节的正位片的影像学检查，通过检查可以了解股骨和胫骨的骨垢是否已经完全闭合。若骨垢完全闭合或骨垢线消失，则说明纵向生长的可能性比较小了。如果骨垢线没有完全闭合或消失，则说明仍然存在一定的纵向的生长空间。当然，骨垢线完全闭合后，也并非完全不能长高，部分人群可以通过调整姿势，加强体育锻炼或者其他的一些方式，长高1到2cm，但是较大幅度的升高，比如4cm、5cm，甚至是更高，则可能性就比较小了。个体青春期启动的年龄，平时的运动状况及营养状况等均不相同，部分人在21岁的时候骨垢可能并没有完全闭合，这个是因人而异的，需要根据检查的结果来判断。对于没有骨垢闭合的青年人而言，甚至是骨垢闭合的青年人，也要注意通过多运动，通过保证睡眠时间，通过丰富均衡的营养来促进身体的长高。目前来讲，21岁的年龄可以通过运动、营养、充足的睡眠，都可以使身体有一个更好的长高。在长高的同时，通过体育锻炼等也可以使身体更健康，保持一个良好的身材。所以，对于21岁能不能长高，如果想确定还是应该去测骨垢线的情况，通过具体的X线检查来判断长高的情况。

对于宝宝穿拉拉裤的时间，一般是建议在一周岁左右。在一周岁以前，小宝宝通常首先的选择是给他穿纸尿裤，但是很多家长呢就会发现，当宝宝长大一点以后，对于大婴儿来说，比如9个月、10个月或者11个月的时候，你再给他换这种纸尿裤的时候，有的宝宝就特别的闹，老是翻来翻去，你还没有给他系好，结果宝宝就跑了，而且他讨厌把他固定在那里。给他换纸尿裤的时候，所以就是大一点的宝宝实际上就提示该用拉拉裤了。但是对于拉拉裤来说，大家也要注意，也别用的太早了，用的太早了，老穿拉拉裤也有可能会造成孩子出现一些腿型的改变。很多家长就会很担心会不会出现罗圈腿，确实如果要是穿的比较多，有这个风险。但是对于拉拉裤来说，它最大的好处就是穿脱比较方便，当宝宝开始学走，能独立行走以后，这时候再给他选择拉拉裤就比较合适了。因为既可以让孩子躺着穿，也可以在宝宝站立位的时候，照样可以顺利的穿脱上。所以就是一周岁，也就是12个月左右的宝宝，就可以考虑由纸尿裤替代为拉拉裤了。但是对于拉拉裤来说，还有一个很好的优点，它比较有利于训练孩子的排尿，穿脱比较方便，孩子有时候大一点的小孩，他也可以自行穿脱，因此，这样比较有利于训练大小便。一周岁左右的孩子，就可以开始给他穿拉拉裤。

生长发育迟缓的孩子主要表现为语言发育障碍或者运动发育迟缓。自闭症的孩子也可能存在生长发育迟缓，但平时主要表现为有刻板行为、社会交流能力差。发育迟缓和自闭症是两个不同的疾病，但这两个疾病在临床上有些症状有部分交叉。如生长发育迟缓的孩子有可能表现为语言发育障碍，到了该会叫的年龄不会叫，或者运动发育迟缓，比如一岁了仍然不能够坐立等。对于自闭症的孩子，由于部分自闭症孩子也会出现生长发育迟缓，孩子有可能和外人之间缺乏目光的交流，平时喜欢生活在自己的小世界里，不喜欢与人交流，也不喜欢与别人说话，所以往往会有语言交流的障碍。其次，自闭症的孩子还会有一些刻板的行为，所谓刻板的行为是指孩子老是重复地做同样一件事。另外，自闭症患儿对于一些你、我、他等人称代词识别不出来，也不知道怎么应用。所以自闭症孩子的社会交流能力相对就会差一些，与普通的生长发育迟缓是有很大的区别。

运动发育迟缓是孩子的运动能力与同年龄孩子的运动能力相比较为落后。运动能力也是精神发育中的一个重要组成部分，单纯的运动发育迟缓也存在。一般可以进行运动发育迟缓的测评，例如运动能力的测评Peabody方法，主要测试孩子的运动能力，也包括一些其他的能力。在精神发育迟滞患者中，单纯的运动发育迟缓比较少见，如果患者只是单纯的运动能力低下，则一般提升运动能力即可，但要注意部分运动发育迟缓的孩子可能伴有其他的问题，如脊髓的问题，曾经有患者坐得偏晚，不会爬，双腿没有力量等。运动迟缓除进行常规的运动能力检查、运动能力的测评，还要进行神经系统方面的检查，通过神经科医生来甄别到底是哪方面的问题，再根据病因进行治疗和康复。