帕金森是一类神经科疾病，多数是老年人患有，但是现在也有年经人患有帕金森疾病了，那么帕金森孕期保健措施怎么做呢？很多人都知道长期坚持一些保健措施对病情的康复是很有利的，但是关于如何安排自己锻炼时间、锻炼量和节奏等，很多患者和患者还是无从把握的，所以最好在咨询过医生的建议后在进行，那么我们就来看看医生的建议：

怎样能有效防止帕金森的复发?

一、防治脑动脉硬化：是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

二、远离有毒物品：避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。这些都是属于帕金森的预防方式。

三、加强体育运动及脑力活动：是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

孕期帕金森的保健措施能够很好地阻止帕金森的复发，但是如果想要相关的保健措施发挥出最佳的作用，还是需要患者及家属每一步骤每一注意事项都积极地做到最好，体育运动和脑力活动都是不可或缺的，这两种方式可以很好地延缓脑神经组织的衰老。