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当兵体检前要注意什么

发布时间:2021-03-2320394次浏览

当兵体检前应征者,首先注意多休息,保持充足的睡眠时间,在饮食上也要注意营养均衡,以清淡类的食物为主。烟酒也要暂时性的戒掉。上午体检者在当天应禁食早餐,否则有可能会影响到肝功能检测。

对于想要参军且已经成功报名,准备参加体检的青少年来说,最为主要的是做好体检前的相应准备工作,以便体检顺利进行。如果当兵前的相关注意事项未注意,有可能会影响到体检检查结果。那么,当兵体检前要注意什么?

1、注意休息

在当兵体检前一个星期左右,体检者要注意保持充足的睡眠时间。每天十点前应及时上床睡觉,避免过度熬夜,提高睡眠质量。因为体检前若是长时间睡眠不足,有可能会影响到某些体检项目,导致某些体检项目不合格。

2、注意饮食

而在饮食上,体检者也要注意营养均衡,宜清淡类的食物为主,不要吃过于油腻、生冷或其他不易消化类的食物,这些食物有可能会加重胃肠道负担,影响到血糖检查的具体数值。

3、戒掉烟酒

烟酒也要暂时性的戒掉,最好是不要过多的饮酒或者是吸烟,可以多喝一些温开水,增加排尿量。

4、禁食

上午体检者当天应该禁食早餐,避免饮水,头一天晚上以清淡类的晚餐为主。这是因为肝功能检测是当兵体检主要的检测项目之一,需要在空腹状态下进行检测。

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怎样选择体检项目
选择体检项目要遵循一个必要和适度的原则,什么叫是必要和适度,就是说不是说体检项目越多越好,是你需要的体检是最好的,那么现在的体检大概有两种形式,一种是以单位组织的团体体检,还有一种就是个人体检,自己花钱来体检。如果是团体体检,建议大家在一个公共的基础项目的基础上,如果单位有条件,可以根据年龄,职业特点,再重点加一些适合本职业特点或年龄特点的项目,也叫分年龄段体检。另外可以每年有一个重点查体的项目,比如今年重点查心血管,明年查消化道,是比较合适的。对于个人叫量身定制,是根据年龄特点、职业特点、家族史等,再通过调查问卷了解存在的潜在健康风险,来定制体检项目叫量身定做,有时候这种体检项目的选择也叫1+X体检项目。
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去哪儿体检合适
如今,在医院和民营体检机构都可体检。首先在选择体检机构时一定要选择有资质的体检机构,无论是公立还是民营机构,在北京必须有体检准入制度,允许体检,方可做健康体检。其次,要坚持必要和适度的原则,例如一些不正规的体检中心,套餐五花八门甚至赠送一些项目,这种情况下,要根据自身特点选择适合自己的项目。最后,有一些放射科的项目对身体有危害,为避免吸收过量射线,原则上最多不超过两个项目,所以针对这类项目要咨询专业机构再来选择项目。
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学会看体验报告
看体检报告时要掌握规律。通常体检报告有三部分,第一部分是主检报告,第二部分是阳性体征汇总,第三部分是各个科的检查记录。一、最主要看主检报告这部分,它是主检医生综合各科的体检结果,而总结的关键、精华的部分,并且会提出健康建议。二、看主检结论也有规律,原则上前几条比较重要,需要在日后的健康管理中改善,也是要重点关注的部分。三、各科的检查,比如化验检查或超声检查里面可能有胆结石的情况等,可结合主检结论去看。如果有不懂的部分,可以有针对性的咨询体检机构。