男性患上不育之后带来的影响是非常大，很多家庭出现破裂就因为患上不育原因，所以作为男性平时做好预防工作也是能够减少患上不育疾病，那么男性不育如何预防呢，下面我们来详细了解，希望通过下文的介绍能够帮助到更多的男性朋友。

1、避免营养不良和营养过剩：无论是营养不良还是营养过剩，都会影响到男性的生育能力。

2、禁止食用影响生育的食物：棉仔油里的棉酚损害睾丸生精功能；食品添加剂、着色剂、防腐剂等影响睾丸的生精功能；农副产品残留大量的农药，严重危害人类的健康，损害睾丸的生精功能；激素调节污染物和含有雌激素类似物影响性与生殖功能，如杀虫剂、塑料包装等。

3、避免接触损害生育功能的物质：汽车尾气、油漆、香烟烟雾、涂料、煤气等及铅、镉等重金属。

4、戒除烟酒嗜好：烟草中有1200多种有害物质，其中的的尼古丁危害最大，酒精同样对睾丸的生精功能损害很大，是男性生育的杀手。

5、防止睾丸外伤：睾丸外伤可导致严重的免疫损伤。

6、避免电离辐射及非电离辐射：睾丸组织对电离辐射十分敏感，如：X光照射、大理石等材料，电磁波、微波、紫外线等;紧身内裤、热水澡、桑拿浴、高温作业等。

温馨提醒：希望男性朋友能够做到上述的预防工作，这样也是可以减少患上不育，若是已经不幸患上不育的话也需要到医院做检查治疗，只有通过详细检查治疗才能够科学对疾病进行治疗，让男性早日远离不育症。