面瘫多急性起病，与感受风寒、病毒感染、自主神经功能不稳等因素有关。人们对面瘫并不陌生，对如何缓解面瘫也有这样那样的认识，如应该坚持面部按摩、热水敷脸可在一定程度上缓解症状等，事实上，这些认识未必都是正确的。

误区1、面瘫后应坚持面部按摩

真相：按摩不当使病情加重。面瘫发生的根本在于面神经管里面的面神经发生了病变，面部按摩几乎不会对面神经产生影响，因而也不会产生治疗作用。相反，不适当的按摩还可能会使面瘫病情加重，例如按摩、拍打的力量太大，可能造成皮肤充血水肿，加重面神经受压迫的程度，甚至造成远端面神经的进一步损伤，使情况更糟。

误区2、热水敷脸可缓解面瘫

真相：热水敷脸是一种辅助治疗方法，可在一定程度上缓解炎症，而非有效的治疗手段。正确的热敷对缓解面瘫症状有一定的辅助治疗作用，但热敷的部位要适当，并非整个面部或面颊，应在医生的指导下进行耳朵前、后等位置的局部热敷。若面瘫发生与受凉、感染有关，部分患者会出现耳后乳突部的疼痛，这时候就可进行耳后乳突部位的局部热敷，以改善局部血液循环，减轻局部的炎症反应。