红景天茶的功效与作用之一就是抗缺氧，有效提高人体缺氧的耐受性，降低耗氧量。还可以抗疲劳，有效改善大脑神经功能。常喝红景天茶也可以抗衰老和抗病毒，并有健脾益气的功效。

红景天是一种应用率比较高的中药材，主要产自西藏高原地区，具有较高的药用价值。很多人为了养生，平时会用红景天来泡茶喝。那么红景天茶的功效与作用有哪些？

1、抗缺氧

红景天是生长在青藏高原地区的一种药材，具有非常强的抗缺氧作用。常喝红景天茶能够增强人体对缺氧的耐受性，有效降低耗氧量。同时还能够加大动脉氧压差，提高氧的利用率，这样就可以防止各个脏器在低氧环境当中受到损伤。

2、抗疲劳

如果长时间从事脑力劳动，喝些红景天茶能够起到抗疲劳的作用，有效延长大脑活动的持续时间，也可以改善大脑神经功能。红景天的有些功效类似于人参，能够提高人体的无氧阀，降低心肌和脑组织的血乳酸值，从而有效的清除疲劳，使体力尽快恢复。

3、抗衰老

红景天当中含有超氧化物酯化酶，这种成分能够缓解身体的氧化能力，有效提高细胞活力，从而达到抗衰老的目的。

4、抗病毒

常喝一些红景天茶可以减少身体对病毒颗粒的吸附，保护细胞免受病毒的侵害，有一定的抗病毒作用。

5、健脾益气

红景天茶还具有健脾益气的功效，可以提高器官的有效利用率，并且能将体内的毒素尽快排出。如果有脾胃虚弱和气虚的问题，适量的喝些红景天茶可以改善症状。