腕关节疼痛临床上常见于腕部受伤、过度劳累、慢性劳损、类风湿关节炎等因素导致。1.腕部受伤：腕部挫伤后腕关节无力、疼痛、活动范围受限。若没有出现明显的肿胀，多为较轻微的受伤，可以做一些温和的手腕关节训练。如果情况比较严重的。可能在受伤时手腕处就会出现肿胀、疼痛较重，甚至腕关节完全无法移动的情况，这种情况需要及时送医治疗。2.过度劳累、慢性劳损：一般常见于手腕腱鞘炎、腱鞘囊肿，由于肌腱在腱鞘内长期摩擦引起增生，产生慢性劳损，出现腕部屈伸不灵、疼痛等。平常要注意减少手腕关节的活动量，不要进行剧烈的运动，饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜，水果和优质蛋白的食物。3.类风湿性关节炎：因关节病变可引起肢体严重畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩。中医认为，类风湿性关节炎引起的关节疼痛多因素体虚乏，风、寒、湿、热等外邪乘机侵袭身体，滞留于关节，闭阻经络而产生的疼痛。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，风寒湿证者可以考虑同仁堂。此药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味中草药组成，与具有活血散寒、行药势的白酒合用，可以起到散风祛湿，舒筋活络的作用，从而治疗风寒湿邪闭阻，经脉不和所致的痹病，进而缓解手关节肿痛的症状。需要注意的是关节出现红肿、灼热时不适合使用该药物。

类风湿性关节炎是一种常见的疾病，患者在饮食上应忌食高盐的食物、忌食生冷食物、忌食高油、高脂肪、高嘌呤类食物、忌食海产品等。1.高盐的食物：如腌制类食物，患有类风湿性关节炎的患者身体内部钠盐滞留会加重病情，所以日常食盐摄取量应注意控制。2.生冷食物：如雪糕、螃蟹等少食。3.高油、高脂肪类食物：如肥肉、动物肝脏、油炸食物等，由于高脂肪食物会导致患者体内脂肪含量增多，加重身体负担，且食物容易产生酮体、酸类和炎性介质，也有可能会让病情加重或复发。4.海产品：海产品中含嘌呤较高，会导致关节中出现尿酸盐结晶，使疼痛症状加重。因类风湿性关节炎病程长，常损伤正气，久病入络，气滞血瘀，则正虚邪恋，致使畸形挛紧，功能丧失。辨证属风寒湿证的患者可在医生的指导下服用同仁堂进行治疗，该药以当归、羌活、川芎、白芷等30味中草药与白酒浸制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效，可有效缓解类风湿性关节炎辨证属风寒湿邪闭阻导致的关节酸胀、僵硬、疼痛等症状。需注意，关节出现红肿灼热时不适合使用该药物。

类风湿关节炎议患者进行低脂的饮食，注意减重、降血脂、降血糖，来预防心脑血管病是应该需注意。鼓励大家进行高钙的饮食，平常要注意补充钙剂，还有补充活性维生素D来帮助体内的钙的吸收，来真正达到预防骨质疏松目的，患者不建议患者饮酒，尽量把酒戒掉。类风湿关节炎患者的饮食没有绝对禁忌，是说不是得了类风湿什么东西就肯定不能吃，一般类风湿性关节炎的饮食需注意以下几点：1、健康饮食，普通老百姓的健康饮食，类风湿患者也应该遵循。2、类风湿关节炎患者可能有心脏的受累，这里比较常见的是冠心病，也是大家知道的比如急性心梗，作为心梗方面的预防来。3、类风湿关节炎患者往往处于血钙偏低的水平，而且易出现关节和骨质的疏松，不仅出现在患病的关节，还有其它全身也会更易出现骨质疏松的表现，严重的会引起骨折。4、有一方面有个体差异，会跟医生说，吃什么东西后关节就很疼，就会加重，这个属于个体差异，建议尽量避免这种饮食的摄入。5、建议患者戒酒，因为类风湿患者需长期服药，服药会增加肝脏的负担，如果还饮酒，就相对来说更易出现肝功能的损害。

类风湿性关节炎症状可能有关节疼，趾关节梭形变，肿，发烫，畸形，晨僵，关节受累，类风湿结节，虹膜睫状体炎，贫血等。类风湿性关节炎，首先症状是关节疼。主要表现关节手和脚的小趾关节梭形变，会肿，发烫。如果晚期畸形也影响功能。其次的表现叫晨僵，即早晨起来后感觉全身，主要是手和脚的小关节，也可以是全身发僵活动不方便，必须要活动一段时间能够舒展开。如果病比较重，需要长时间才能舒展开；如果比较轻，如治疗过程中好一点，晨僵时间可以短，开始需要半小时，甚至有人整天僵，治疗后可能变成15分钟、半小时。除四肢小关节，别的关节晨僵时间都可以变化。膝关节、肩关节、胯关节都可以受累，甚至有人嘴上啮合关节，吃饭张嘴都疼，这是关节受累。还可以有类风湿结节，即在额头或者跟腱的地方，或者手上、皮下长出硬小结节，叫类风湿结节。

类风湿性关节炎要注意感染，还要注意有没有对肝和肾，甚至血液有没有影响，要定期复查。如果一旦发现问题，要及早处理，如果半年，发现肝功能偏高，到时候处理就比较困难，类风湿性关节炎是可以控制的疾病，但完全除根比较困难，所以，不能因为治疗好了，觉得不疼、关节也不肿，就自己停下，能不能停药最好咨询医生，在医生的指导下慢慢减少剂量，甚至可以减少种类，但是一下突然全部停药不合适。类风湿性关节炎是慢性病，所以患者在医院检查的资料，或是化验单、片子都要保留，药物的起效时间较慢，比如改善病情的药物，起效要2到3个月，如果患者吃一个月觉得无效就把去掉，病肯定不会好转，吃药的在过程中，除好处，还要想到坏处。